Паста з квасолі або сочевиці

Особливо цей паштет сподобається вегетаріанцям, які скучили за м'ясом. Смак і застосування сочевиці. Цей паштет з квасолі або сочевиці має приємний смак.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Рослинна олія60гр
- Цибуля1шт.
- Чорнослив50гр
- Волоські горіхи50гр
- Сочевиця100гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Сочевицю промийте, додайте води, щоб вона покрила, і відваріть до готовності.
2. На сковороді з рослинним маслом обсмажити очищену і подрібнену цибулю і промитий чорнослив. Додайте трохи солі та перцю. Не сильно смажити, тримати під кришкою на повільному вогні 15 хвилин. Дати охолонути.
3. Горіхи подрібнюємо в блендері. Додати цибулю і чорнослив зі сковороди. Подрібнити.
4.Викласти підготовлену сочевицю. Подрібніть все разом. Якщо воно вийшло трохи сухим, то потрібно додати трохи рослинного масла.
5. Подавайте паштет на тостах, посипавши подрібненими волоськими горіхами та зеленою цибулею.
2. На сковороді з рослинним маслом обсмажити очищену і подрібнену цибулю і промитий чорнослив. Додайте трохи солі та перцю. Не сильно смажити, тримати під кришкою на повільному вогні 15 хвилин. Дати охолонути.
3. Горіхи подрібнюємо в блендері. Додати цибулю і чорнослив зі сковороди. Подрібнити.
4.Викласти підготовлену сочевицю. Подрібніть все разом. Якщо воно вийшло трохи сухим, то потрібно додати трохи рослинного масла.
5. Подавайте паштет на тостах, посипавши подрібненими волоськими горіхами та зеленою цибулею.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
17%Білки
11 г43%Жири
28 г40%Вуглеводи
26 г393
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
310 г
Загальна вага
1218 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...