Овочеве рагу з баранини

Приготуйте і спробуйте, наскільки це смачна і ситна страва! Овочеве рагу з баранини готується просто, а виходить дуже смачним. Блюдо може бути як повсякденним, так і святковим. Для рагу краще вибирати молоду, ніжну баранину. Спеції можна використовувати будь-які, але особливо гарні східні.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баранина1.50кг
- Оливкова олія40мл
- Цибуля160гр
- Морква160гр
- Стебло селери120гр
- Часник2зазубрина
- Бульйон400мл
- Помідори800гр
- Картопля500гр
- Цвітна капуста250гр
- Вершкове масло20гр
- Вода300мл
- Петрушка20гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. М'ясо промити, обсушити паперовим рушником і нарізати великими шматками.
2. Моркву помити, почистити і крупно нарізати. Промитий селера також нарізаємо. Очистіть і подрібніть цибулю.
3. Очистіть і подрібніть часник.
4. Помідори помийте і дрібно наріжте.
5. Добре розігріти казан з оливковою олією і вершковим маслом, додати м’ясо і смажити, помішуючи, 3 хвилини. Можна смажити трохи довше, якщо ви любите м’ясо більш прожарене. Перекласти баранину в миску.
6. Покладіть моркву, цибулю і селеру в масло, що залишилося в казані. Смажимо, помішуючи, на середньому вогні 5 хвилин (до м'якості), потім додаємо часник і готуємо все разом 1 хвилину.
7. Додати в казан помідори, перемішати, додати обсмажене м'ясо, влити бульйон і воду. Доведіть вміст казана до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму. Тушкуйте все разом 1 годину під кришкою.
8. У цей час помийте і очистіть картоплю, наріжте її великими кубиками і додайте в казан. Варіть все разом 10 хвилин.
9. Солимо, додаємо спеції.
10. Поки вариться картопля, помийте цвітну капусту. Викласти в казан і варити ще 10 хвилин.
11. Петрушку вимийте, обсушіть і подрібніть.
12. Готову страву знімаємо з вогню, посипаємо петрушкою і подаємо до столу.
Приємного апетиту!
2. Моркву помити, почистити і крупно нарізати. Промитий селера також нарізаємо. Очистіть і подрібніть цибулю.
3. Очистіть і подрібніть часник.
4. Помідори помийте і дрібно наріжте.
5. Добре розігріти казан з оливковою олією і вершковим маслом, додати м’ясо і смажити, помішуючи, 3 хвилини. Можна смажити трохи довше, якщо ви любите м’ясо більш прожарене. Перекласти баранину в миску.
6. Покладіть моркву, цибулю і селеру в масло, що залишилося в казані. Смажимо, помішуючи, на середньому вогні 5 хвилин (до м'якості), потім додаємо часник і готуємо все разом 1 хвилину.
7. Додати в казан помідори, перемішати, додати обсмажене м'ясо, влити бульйон і воду. Доведіть вміст казана до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму. Тушкуйте все разом 1 годину під кришкою.
8. У цей час помийте і очистіть картоплю, наріжте її великими кубиками і додайте в казан. Варіть все разом 10 хвилин.
9. Солимо, додаємо спеції.
10. Поки вариться картопля, помийте цвітну капусту. Викласти в казан і варити ще 10 хвилин.
11. Петрушку вимийте, обсушіть і подрібніть.
12. Готову страву знімаємо з вогню, посипаємо петрушкою і подаємо до столу.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
44%Білки
7 г31%Жири
5 г25%Вуглеводи
4 г92
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
4370 г
Загальна вага
4020 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Ірландське овочеве рагу з баранини
Побалуйте себе ніжним і вишуканим смаком!

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...