Овочеве рагу з баранини

Овочеве рагу з баранини
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
71
Подобається
29
Приготуйте і спробуйте, наскільки це смачна і ситна страва! Овочеве рагу з баранини готується просто, а виходить дуже смачним. Блюдо може бути як повсякденним, так і святковим. Для рагу краще вибирати молоду, ніжну баранину. Спеції можна використовувати будь-які, але особливо гарні східні.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    1.50кг
  • Оливкова олія
    40мл
  • Цибуля
    160гр
  • Морква
    160гр
  • Стебло селери
    120гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Бульйон
    400мл
  • Помідори
    800гр
  • Картопля
    500гр
  • Цвітна капуста
    250гр
  • Вершкове масло
    20гр
  • Вода
    300мл
  • Петрушка
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. М'ясо промити, обсушити паперовим рушником і нарізати великими шматками.

2. Моркву помити, почистити і крупно нарізати. Промитий селера також нарізаємо. Очистіть і подрібніть цибулю.

3. Очистіть і подрібніть часник.

4. Помідори помийте і дрібно наріжте.

5. Добре розігріти казан з оливковою олією і вершковим маслом, додати м’ясо і смажити, помішуючи, 3 хвилини. Можна смажити трохи довше, якщо ви любите м’ясо більш прожарене. Перекласти баранину в миску.

6. Покладіть моркву, цибулю і селеру в масло, що залишилося в казані. Смажимо, помішуючи, на середньому вогні 5 хвилин (до м'якості), потім додаємо часник і готуємо все разом 1 хвилину.

7. Додати в казан помідори, перемішати, додати обсмажене м'ясо, влити бульйон і воду. Доведіть вміст казана до кипіння, потім зменшіть вогонь до мінімуму. Тушкуйте все разом 1 годину під кришкою.

8. У цей час помийте і очистіть картоплю, наріжте її великими кубиками і додайте в казан. Варіть все разом 10 хвилин.

9. Солимо, додаємо спеції.

10. Поки вариться картопля, помийте цвітну капусту. Викласти в казан і варити ще 10 хвилин.

11. Петрушку вимийте, обсушіть і подрібніть.

12. Готову страву знімаємо з вогню, посипаємо петрушкою і подаємо до столу.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
7 г
31%Жири
5 г
25%Вуглеводи
4 г
92
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4370 г
Загальна вага
🔥
4020 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.