Оладки з кабачків з манкою

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Смачні кабачкові оладки з манкою! Спробуйте! Подавати можна зі сметаною, а можна ще гарячою полити часниковою водою, для чого часник пропустити через чеснокодавку і додати трохи води.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

Цукіні
2шт.
Манна крупа
3табл.л.
Пшеничне борошно
2табл.л.
Яйця курячі
2шт.

ДЛЯ СМАЖЕННЯ:

Рослинна олія
2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Цукіні натерти на крупній тертці;
2. Посолити, залишити на 5-10 хвилин, злити рідину;
3. Додаємо яйця, манку, перемішуємо, залишаємо на півгодини;
4. Додати борошно, розмішати;
5. Смажимо оладки на вершковому маслі на сковороді на середньому вогні з двох сторін до рум’яної скоринки;
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки

3 г

32%Жири

6 г

53%Вуглеводи

10 г

106

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

550 г

Загальна вага

🔥

583 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти