Млинці з зеленою цибулею на кефірі

Млинці з зеленою цибулею на кефірі
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
52
Подобається
39
М’який, пухкий, ситний – ідеальний для сніданку та перекусу! Оладки із зеленою цибулею на кефірі можна подавати як самостійну страву, так і подавати до супу або бульйону. Готуються вони швидко і легко. З цим впорається навіть початківець кулінар!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    200мл
  • Пшеничне борошно
    200гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Кріп
    5гр
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Куркума
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати оладки із зеленою цибулею на кефірі? Готуйте їжу. Кефір можна брати будь-якої жирності. Чим менш жирний кефір, тим більше борошна знадобиться. Вимийте яйця в теплій воді з відповідним миючим засобом і висушіть.

Крок 1.
2
Крок 2:

Бажано заздалегідь дістати кефір з холодильника, щоб він нагрівся до кімнатної температури. У глибоку миску наливаємо кефір, додаємо соду і перемішуємо віночком. Маса відразу пузириться і збільшиться в об’ємі.

Крок 2.
3
крок 3:

Збити яйця в миску. Додайте сіль, перець і куркуму. Ви можете використовувати будь-які спеції на свій смак, а можете взагалі їх не додавати. Добре перемішайте суміш віночком.

Крок 3.
4
крок 4:

Борошно краще використовувати вищого сорту, так вироби вийдуть більш пухкими. Просійте його в миску. Так борошно насититься киснем. Вам може знадобитися більше або менше борошна, орієнтуйтеся на консистенцію. Детальніше про борошно та його властивості можна прочитати в окремій статті, посилання в кінці рецепту.

Крок 4.
5
крок 5:

Кріп і зелену цибулю промити в проточній воді, обсушити від вологи і дрібно нарізати. Ви можете використовувати будь-яку зелень на свій смак. Кількість зеленої цибулі можна збільшити або зменшити.

Крок 5.
7
Крок 6:

Всипаємо зелень в тісто і добре розмішуємо. Тісто має бути густим, не текти, а повільно спадати з ложки. Чим густіше тісто, тим товщі і пишніші вийдуть млинці.

Крок 6.
8
Крок 7:

На сковороду з антипригарним покриттям налийте трохи олії і добре розігрійте. Ложкою викласти тісто на оладки. Смажити на середньому вогні. Як тільки на поверхні з'являться бульбашки, акуратно переверніть млинці на іншу сторону. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Смажимо млинці із зворотного боку до золотистої скоринки.

Крок 8
10
Крок 9:

Готові млинці можна викладати на паперові серветки, щоб вбрався зайвий жир.

Крок 9
11
Крок 10:

Смачні оладки із зеленою цибулею готові! Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
7 г
22%Жири
9 г
61%Вуглеводи
25 г
218
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
730 г
Загальна вага
🔥
1591 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.