М'ясо з картоплею і капустою в казані

М'ясо з картоплею і капустою в казані
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
70
Подобається
30
Неймовірно м'який і соковитий, його можна їсти губами! Ситне, зігріваюче м'ясо з картоплею і капустою в казані урізноманітнює ваше щоденне меню. Ідеально підходить для сімейного обіду або вечері. Обов'язково спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    700гр
  • Квашена капуста
    300гр
  • Білокачанна капуста
    400гр
  • Картопля
    4шт.
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Рослинна олія
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати м'ясо, тушковане з картоплею і капустою в казані? Підготуйте всі необхідні продукти. М'ясо можна брати будь-яке: яловичину, свинину, курку і т. д. Тільки майте на увазі, що в цьому випадку час приготування і калорійність страви змінюється. Цього разу у мене свинина. Якщо ви використовуєте заморожене м’ясо, його необхідно попередньо розморозити; як це правильно зробити читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Промийте шматок м’яса під проточною холодною водою і обсушіть паперовим рушником, щоб видалити вологу. Наріжте невеликими шматочками однакового розміру поперек, це зробить готове м’ясо ще м’якше.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю, моркву, перець помити, обсушити рушником. Очистіть моркву. Очистіть часник і цибулю. Болгарський перець розріжте навпіл і видаліть серцевину, насіння і плодоніжку. Щоб скрасити готову страву, по можливості використовуйте перець різних кольорів. Очищені овочі промийте і обсушіть серветками або паперовими рушниками.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець і цибулю наріжте кубиками, а моркву – кубиками. Часник дрібно рубаємо ножем. Спосіб нарізки може відрізнятися від зазначеного в рецепті, орієнтуйтеся на свій смак.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігрійте невелику кількість олії в сотейнику і обережно додайте свинину. Яке масло краще вибрати, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Зменшіть вогонь до мінімуму і накрийте кришкою. Тушкуємо м'ясо близько години. Точний час залежить від характеристик вашої печі та казана. Якщо м'ясо почне підгорати, додайте трохи води. В кінці гасіння відкриваємо кришку, якщо в казані залишилася рідина, то збільшуємо вогонь до середнього і випаровуємо воду.

Крок 5.
6
Крок 6:

Додайте в казан цибулю, моркву, болгарський перець і часник.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помішуючи, обсмажуємо все близько декількох хвилин на середньому вогні до розм'якшення овочів.

Крок 7
9
Крок 8:

Картоплю очистіть, вимийте і наріжте середніми шматочками, які зручно їсти. З капусти очистити зовнішні пошкоджені листя і нашаткувати тонкою соломкою.

Крок 8
10
Крок 9:

Викладаємо картоплю в казан з м'ясом і овочами. Перемішайте і тушкуйте під кришкою близько 5 хвилин на помірному вогні. При необхідності долити 50-100 мл. води, щоб нічого не пригоріло.

Крок 9
11
Крок 10:

Додайте в казан свіжу капусту і тушкуйте все разом близько 5 хвилин на помірному вогні.

Крок 10
12
Крок 11:

Помідори помити, обсушити і нарізати дрібними кубиками. За бажанням зніміть з помідорів шкірку. Додайте їх і квашену капусту в казан до всіх інших інгредієнтів. Солимо і перчимо все за смаком. На цьому етапі можна додати улюблені спеції. Все перемішати, накрити кришкою і тушкувати до готовності всіх інгредієнтів близько 20 хвилин на середньому вогні.

Крок 11
13
Крок 12:

Зелень промити, обсушити паперовим рушником і дрібно нарізати. Готову страву розкладіть по тарілках, посипте зеленню і подавайте!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
5 г
40%Жири
8 г
35%Вуглеводи
7 г
115
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2000 г
Загальна вага
🔥
2300 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.