М'ясо, тушковане в горщиках в духовці

М'ясо, тушковане в горщиках в духовці
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
43
Подобається
58
Дуже легко і просто, на вечерю і другу страву, тане в роті! М'ясо, тушковане в горщиках в духовці, приготоване за цим рецептом, виходить дуже м'яким, соковитим і ароматним. Тушкування в кераміці робить його тушкованим, як з російської печі. Усе приготування займає хвилини, решту зробить піч.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    400гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Вода
    1стек
  • Олія соняшникова
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як тушкувати м'ясо в горщиках в духовці? Готуйте їжу. М'ясо у мене свинина, але можна брати будь-яке - яловичина, баранина, курка, індичка. При бажанні в цю страву можна додати картоплю, солодкий перець, різноманітні спеції - кожен раз у вас буде нове блюдо! Пропоную базовий рецепт, який ви можете змінити на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зняти плівку з м'яса, промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю почистити і нарізати великими кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

На розігрітій олії на сковороді злегка обсмажити цибулю - не до обсмаження, а лише до злегка розм'якшення і прозорості. Краще це робити на слабкому вогні.

Крок 4.
5
крок 5:

Обсмажену цибулю викласти в підготовлені горщики.

Крок 5.
6
Крок 6:

Далі на сковороді порціями злегка обсмажуємо м’ясо на рослинній олії. Тут вогонь можна зробити побільше, щоб м'ясо смажилося, а не тушилося. Завдяки такому обсмажуванню на м'ясі утворюється скоринка, яка «запечатує» сік всередині, в результаті м'ясо залишається м'яким і соковитим.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажені шматочки м'яса викласти в горщики доверху.

Крок 7
9
Крок 8:

Зняти шкірку з помідора. Як легко очистити помідори від шкірки? Помийте їх і гострим ножем зробіть зверху поперечні надрізи. Помістити в киплячу воду на 1-2 хвилини. Вийміть, трохи остудіть і зніміть шкірку. М'якоть помідорів наріжте невеликими кубиками.

Крок 8
10
Крок 9:

Зверху на м’ясо викласти нарізані помідори. Додайте в кожну каструлю півсклянки гарячої води, посоліть і поперчіть. Також можна додати улюблені спеції. Додати пару лаврових листків. Накрийте каструлі кришками. Якщо у вас їх немає, накрийте їх фольгою. Ще один цікавий спосіб тушкування – заліпити горщики готовим листковим або домашнім бездріжджовим тістом.

Крок 9
11
Крок 10:

Поставте горщики в розігріту до 180 градусів духовку на півтори години. Точний час приготування розраховуйте відповідно до вашої духовки і м'яса: курка гаситься менше, яловичина довше.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавайте блюдо гарячим із зеленню і будь-яким гарніром. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
6 г
53%Жири
10 г
16%Вуглеводи
3 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
700 г
Загальна вага
🔥
868 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.