М'ясні зрази з яйцем і цибулею на сковороді

М'ясні зрази з яйцем і цибулею на сковороді
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
291
Подобається
83
Зроблено на швидку руку, з простих інгредієнтів, дуже смачно і легко! Приготувати м'ясні зрази з яйцем і цибулею на сковороді можна всього за 25 хвилин. Це чудове блюдо для швидкої вечері. Подавайте з будь-яким гарніром або салатом!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Батон
    80гр
  • Молоко
    25мл
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Рослинна олія
    30мл
  • Панірувальні сухарі
    5табл.л.
  • Цибуля
    2шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати м'ясні зрази з яйцем і цибулею? Підготувати всі продукти. Для начинки заздалегідь відваріть одне куряче яйце. Фарш можна використовувати будь-який, я використовувала суміш свинини і яловичини. Візьміть будь-який білий, пшеничний хліб, для мене це буханка.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистити цибулю. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Щоб очі не сльозилися, змочіть ніж і обробну дошку холодною водою.

Крок 2.
3
крок 3:

Нарізану кубиками цибулю обсмажте на сковороді в рослинному маслі до золотистого кольору.

Крок 3.
4
крок 4:

Відварене яйце очистіть і наріжте кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Подрібнене яйце змішати з обсмаженою цибулею і перемішати. Це буде начинка. Можна посолити за смаком, але тільки трохи.

Крок 5.
6
Крок 6:

М’якоть батона залийте молоком на 5 хвилин. Потім вичавіть надлишки молока.

Крок 6.
7
Крок 7:

Перекласти фарш в миску. Додайте до нього сире яйце. Посоліть і перемішайте до однорідності.

Крок 7
9
Крок 8:

У фарш додати розм’якшений батон і сухі спеції за смаком.

Крок 8
10
Крок 9:

Перемішати фарш руками до однорідності.

Крок 9
11
Крок 10:

На плоску тарілку викласти панірувальні сухарі. Змоченими у воді руками візьміть сирий фарш і сформуйте з нього кульку. Потім розрівняйте його в корж. У середину коржа викладіть начинку з варених яєць і цибулі. Зробіть зрази потрібного вам розміру. На порцію зазвичай беру 2 столові ложки фаршу і 1 чайну ложку начинки.

Крок 10
12
Крок 11:

Сформувати руками зрази і обваляти їх з усіх боків у панірувальних сухарях.

Крок 11
13
Крок 12:

На сковороді з розігрітим рослинним маслом обсмажте зрази з обох сторін до золотистої скоринки.

Крок 12
14
Крок 13:

Подавайте зрази гарячими. Приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
9 г
49%Жири
19 г
28%Вуглеводи
11 г
256
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1085 г
Загальна вага
🔥
2778 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.