Медово-гірчичний маринад

Медово-гірчичний маринад
Час
10 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
248
Подобається
126
Яскравий, ароматний, простий, універсальний, на будь-який випадок! Медово-гірчичний маринад можна приготувати в будь-який час - для нього потрібні самі звичні продукти. У ньому гармонійно поєднується солодке і гостре, завдяки чому готове м'ясо виходить надзвичайно смачним, з тонким ароматом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мед
    3табл.л.
  • Готова гірчиця
    1табл.л.
  • Гірчиця зерниста
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    0.50стек
  • Часник
    3зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати медово-гірчичний маринад? Підготуйте зазначені інгредієнти та відміряйте необхідну кількість. Крім цих продуктів, ви можете додати улюблені спеції за смаком. Це може бути: куркума, хміль сумлі, паприка, коріандр або будь-які інші на ваш смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

У глибоку миску наливаємо мед. Мед не повинен бути зацукрованим, консистенція повинна бути рідкою. Якщо він густий, його можна трохи підігріти, щоб він став рідшим.

Крок 2.
3
крок 3:

У миску з медом додати зерна гірчиці і звичайну гостру гірчицю (я використовую російську) і все перемішати.

Крок 3.
5
крок 4:

Зубчики часнику почистити, промити і пропустити через прес. Додати в маринад подрібнений часник.

Крок 4.
6
крок 5:

Вливаємо в маринад соєвий соус, додаємо сіль, вибрані спеції і все ретельно перемішуємо. У вас повинна вийти однорідна консистенція. Щоб вибрані спеції розкрили свій аромат, можна трохи підігріти маринад (до температури не більше 80 градусів)

Крок 5.
7
Крок 6:

Готовим маринадом можна маринувати будь-яке м’ясо. Щоб замаринувати птицю, вона повинна якомога довше перебувати в маринаді. Не менше 6-8 годин, найпростіше залишити на ніч. Тоді птиця відмінно просочиться медом, гірчицею і спеціями. Для цього маринаду я вибрала гомілку індички - вийшло дуже смачно і соковито!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
4 г
6%Жири
4 г
88%Вуглеводи
60 г
237
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
475 г
Загальна вага
🔥
1126 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.