Медові кульки з горіхами на сніданок

Легкий дієтичний сніданок збереже фігуру!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Мед5табл.л.
- Цукрова пудра1стек
- Волоські горіхи1стек
- Сода1ч.л.
- Кориця0.50ч.л.
- Гвоздика6шт.
- Горошини перцю3шт.
- Пшеничне борошно700гр
ЯК ГОТУВАТИ
Я дуже люблю різноманітність в їжі. Особливо це стосується сніданків. Кожні пару днів я зміню свій раціон на сніданок: бутерброди, пластівці, кукурудзяні пластівці і так далі. Наступні кілька днів зранку їмо на сніданок медові кульки з горіхами. Зараз я поділюся з вами цим дуже простим кулінарним рецептом. Починаємо готувати наші медові кульки з того, що змішуємо мед з цукровою пудрою, потім додаємо волоські горіхи, корицю, гвоздику, соду і чорний мелений в кавомолці перець. Всі ці інгредієнти ретельно перемішайте. Потім в отриману масу всипати попередньо просіяне борошно і замісити не дуже круте тісто. Після цього розрізаємо наше тісто приблизно на однакові шматочки і формуємо з них кульки розміром приблизно з волоський горіх. Потім викладіть ці кульки тіста на змащене маслом деко. Тепер ставимо деко в розігріту до 180 градусів духовку приблизно на 15-20 хвилин.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
10%Білки
8 г7%Жири
6 г83%Вуглеводи
69 г393
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1575 г
Загальна вага
6190 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Капуста кімчі швидкого приготування
Гостро, найсмачніше, з м'ясом чи картоплею! Швидкий кімчі з пекінської капусти по-корейськи виходить...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...