Мариновані заморожені мідії

Мариновані заморожені мідії
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
5
Відмінна закуска з морським смаком. Легко приготувати! Мариновані заморожені мідії, приготовані за цим рецептом, підкорять будь-якого любителя морепродуктів. Закуска виходить дуже смачною і апетитною. Приготувати мідії можна до приходу гостей, до святкового застілля або просто якщо ви хочете порадувати своїх домочадців делікатесами. Мариновані мідії особливо добре подавати зі свіжим хрустким білим хлібом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Заморожені мідії
    900гр
  • Цибуля
    80гр
  • Морква
    60гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Зелена цибуля
    15гр
  • Свіжий розмарин
    10гр
  • Петрушка
    20гр
  • Чебрець, чебрець
    10гр
  • Апельсинова цедра
    5гр
  • Паприка
    2.50гр
  • Білий винний оцет
    60мл
  • Оливкова олія
    20мл
  • Вода
    1л

ЯК ГОТУВАТИ

Заморожені мідії необхідно заздалегідь дістати з морозильної камери і залишити в холодильнику на 4-5 годин. Після цього їх ретельно промивають і чекають, поки стече зайва рідина.

Перш ніж приступити до приготування мідій, слід подбати про решту інгредієнтів, а саме:

- цибулю очистити, промити під холодною водою, витерти паперовим рушником, а потім дрібно нарізати ножем;

- також очистіть зубчики часнику, а потім подрібніть їх гострим ножем;

- моркву ретельно вимити під проточною водою, очистити і дуже дрібно нарізати;

- всю зелень (зелену цибулю, петрушку, чебрець, розмарин, зелену цибулю) вимити, обсушити чистим сухим рушником і дрібно нарізати;

- цедру апельсина (або лимона) натерти на дрібній тертці.
Відваріть мідії і додайте воду. Мідії повинні бути повністю ним покриті; якщо води багато, злийте зайву. Поставте каструлю з мідіями на сильний вогонь, доведіть вміст каструлі до кипіння, потім зменшіть вогонь до помірного. Варіть мідії до готовності 6 хвилин. Потім мідії виймаємо, а бульйон залишаємо – він стане в нагоді.
Поставте на середній вогонь глибоку сковороду (сотейник) і налийте в неї оливкову олію. Коли він добре прогріється, викласти в нього цибулю, моркву і часник. Зменшіть вогонь до мінімуму і варіть все разом, періодично помішуючи, 4 хвилини. Далі додайте бульйон, що залишився від варіння мідій, і варіть все разом ще 5 хвилин. Потім влити оцет, а також додати дрібно нарізаний чебрець, розмарин, зелену цибулю і паприку. Туди ж відправляємо цедру. Посипте все сіллю, спробуйте і перемішайте. Прогріваємо все разом півхвилини. Потім перелийте маринад в глибоку миску і дайте йому охолонути, потім поставте в холодильник на 30 хвилин.
Коли цей час мине, заливаємо маринадом мідії в підходящу ємність і накриваємо кришкою. Поставте в холодильник на 3 години.
Готові мідії можна подавати, посипавши петрушкою. Зберігати частування можна в холодильнику не більше двох діб.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
5 г
20%Жири
2 г
30%Вуглеводи
3 г
49
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2333 г
Загальна вага
🔥
1143 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.