Манти по-узбецьки

Манти по-узбецьки
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
180
Подобається
67
Це гастрономічний тур Середньою Азією не виходячи з дому! Справжні узбецькі манти готуються тільки з баранини або яловичини, причому обов'язково додається сало. Інгредієнти ні в якому разі не пропускають через м’ясорубку; їх дрібно рубають ножем, що робить начинку соковитою і розсипчастою.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ ТЕСТУ:

  • Пшеничне борошно
    2.50стек
  • Вода
    180мл
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Сіль
    0.50ч.л.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Баранина
    400гр
  • Жирний хвіст
    40гр
  • Цибуля
    3шт.
  • Зіра
    0.50ч.л.

ЩОБ ПОДАТИ:

  • Цибуля
    1шт.
  • Оцет
    2ч.л.
  • Соус, паста
    300гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати манти по-узбецьки? У глибоку ємність розбиваємо куряче яйце, додаємо сіль і злегка збиваємо. Туди ж вливаємо воду, ще раз злегка збиваємо і починаємо додавати борошно, просіюючи через сито. Перекладаємо тісто на стіл і вимішуємо руками 5-7 хвилин. Якщо не вистачає борошна, додавайте невеликими порціями, тісто не повинно прилипати до столу. Помістіть тісто назад у миску, накрийте рушником і дайте йому відпочити, поки ви приготуєте начинку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зробіть м'ясну начинку. Гострим ножем дрібно наріжте баранину. Сало хвоста, помістивши його в морозильну камеру на 15 хвилин, також дрібно наріжте.

Крок 2.
3
крок 3:

До нарізаних інгредієнтів додати дрібно нарізану цибулю і спеції: кмин, чорний мелений перець і сіль. Розімніть начинку руками, щоб цибуля пустила сік.

Крок 3.
4
крок 4:

Візьміть 1/3 «відпочилого» тіста, розкачайте його в прямокутну форму і наріжте тісто квадратами розміром приблизно 10*10 см.

Крок 4.
6
крок 5:

Покладіть начинку з баранини з жиром з хвоста в центр кожного квадрата та сформуйте манти у вашій улюбленій формі.

Крок 5.
7
Крок 6:

Кожні манти занурити в рослинне масло догори дном і викласти на решітку мантоварки. Поставте каструлю з мантами на вогонь і варіть узбецькі манти на середньому вогні 45 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

У цей час підготуйте мариновану цибулю. Цибулю наріжте пір'ям, покладіть в невелику миску, влийте оцет і перемішайте руками.

Крок 7
9
Крок 8:

Готові гарячі манти викласти на блюдо, зверху викласти мариновану цибулю, посипати червоним перцем і подавати зі сметаною.

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
9 г
20%Жири
7 г
54%Вуглеводи
19 г
183
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1445 г
Загальна вага
🔥
2644 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.