Манно-яблучний пиріг на кефірі, швидко і просто

Манно-яблучний пиріг на кефірі, швидко і просто
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
26
Подобається
81
Дуже смачний і соковитий манно-яблучний пиріг. Всього 90 калорій

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    1стек
  • Манна крупа
    1стек
  • Підсолоджувач
    5гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Яблука
    4шт.
  • Ванілін
    1ч.л.
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Розпушувач
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Додайте в кефір манну крупу, підсолоджувач, розпушувач, яйця і ванілін. Добре збити або перемішати.
2. Накрити кришкою і поставити в холодильник на 30 хвилин.
3. У цей час натираємо на дрібній тертці яблука, збризкуємо їх лимонним соком, за бажанням посипаємо корицею.
4. Дістаньте тісто з холодильника і змішайте з яблуками.
5. Форму для запікання змастіть маслом (якщо потрібно) і викладіть тісто. Випікати приблизно 40 хвилин.
Можна використовувати підсолоджувач, який не боїться термічної обробки.
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
3 г
10%Жири
2 г
76%Вуглеводи
16 г
96
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
555 г
Загальна вага
🔥
533 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.