Локшина швидкого приготування з креветками

Локшина швидкого приготування з креветками
Час
35 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
26
Подобається
3
Хочеться чогось смачного і незвичайного? Є чудова ідея! Локшина швидкого приготування з креветками і грибами – чудова вечеря для сім’ї. Приготувати блюдо зможе навіть новачок в кулінарії: все швидко і просто. Локшина окремо запарюється окропом. А креветки і гриби відварюються в бульйоні. Потім інгредієнти з’єднуються безпосередньо перед подачею. Можна використовувати магазинні або лісові гриби. Тільки якщо гриби дикорослі, їх необхідно попередньо повністю відварити з міркувань безпеки. Бульйон може бути м'ясним або овочевим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Китайська локшина швидкого приготування
    120гр
  • Вода
    800мл
  • Бульйон
    600мл
  • Гриби
    100гр
  • Креветки
    220гр
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Кінза, коріандр
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Страви з креветками - це завжди виграшне і оригінальне рішення. Креветки є цінним джерелом кальцію і тваринного білка. Вони не містять багато калорій, тому їх цілком можна включити в раціон тих, хто стежить за своєю фігурою.

Ви можете купити гриби для приготування в найближчому супермаркеті. Вони доступні цілий рік. Як варіант, можна взяти печериці. Вони швидко готуються і мають приємний смак.

Бульйон підходить як до м'яса, так і до овочів. Смачно буде і з курячим бульйоном. Його можна приготувати спеціально для цієї страви, а можна використовувати вже наявний. Хоча при бажанні відвар можна замінити водою.

1. Перелийте бульйон в каструлю з товстим дном і поставте на вогонь.

2. Тим часом підготуйте гриби: очистіть, промийте, наріжте шматочками.

3. Креветки також чистимо: видаляємо голови і ніжки, знімаємо панцири.

4. Зелену цибулю і кінзу помити і нарізати ножем.

5. У киплячий бульйон покладіть гриби і варіть 5 хвилин. Потім додаємо креветки і зелену цибулю, солимо.

6. Тримаємо на вогні дві хвилини, поки креветки не стануть рожевими. Зняти каструлю з вогню.

7. Китайську локшину швидкого приготування викласти в миску і залити окропом. Накрийте миску кришкою і залиште на 2 хвилини.

8. Розливаємо бульйон з грибами і креветками в миски. Додайте локшину в кожну миску з локшиною, посипте подрібненою кінзою.

Подавайте негайно. Смачно доповнити блюдо томатним соусом, але це за бажанням.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

80%Білки
4 г
0%Жири
0 г
20%Вуглеводи
1 г
21
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1880 г
Загальна вага
🔥
395 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.