Удон з креветками і овочами

Удон з креветками і овочами
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
219
Подобається
40
Пряна пшенична локшина в азіатському стилі! Удон з креветками і овочами - вже полюбилося багатьом блюдо швидкого приготування. З насиченим смаком морепродуктів, імбиру та овочів він дуже яскравий і пікантний. Готувати удон швидко і просто, ви навчитеся з першого разу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Локшина удон
    250гр
  • Креветки
    300гр
  • Зелена квасоля
    150гр
  • Морква
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Зелена цибуля
    20гр
  • Імбир
    10гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    30мл
  • Бульйон
    50мл
  • Цукор
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати локшину удон з креветками і овочами в соусі? Готуйте їжу. Креветки краще брати вже очищені; з ними процес буде швидшим і легшим. Підійде як варене, так і сире. Різниця буде тільки в часі приготування. Якщо у вас креветки в панцирі, то очистіть їх. За півгодини до готовності дістаньте заморожені креветки - цього часу буде достатньо. Видаліть боби разом із креветками, якщо вони не свіжі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Всі овочі готуйте відразу, так як тоді вони додадуться практично одночасно. Моркву помити і почистити. Спочатку наріжте його смужками вздовж, а потім поперек.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник дрібно порубати.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелену цибулю наріжте кільцями, залишивши трохи для прикраси.

Крок 4.
5
крок 5:

Корінь імбиру очистіть і натріть на дрібній тертці.

Крок 5.
7
Крок 6:

Приготуйте соус - змішайте соєвий соус, бульйон і цукор. Бульйон підійде будь-м'ясний, овочевий, я розводила бульйонний кубик в окропі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте в неї рослинне масло. Водночас нагрійте воду для локшини. Покладіть в олію нарізану моркву і стручкову квасолю. Обсмажте овочі, помішуючи, близько 5 хвилин. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте до овочів креветки, подрібнений часник, цибулю, імбир, я ще додала трохи гострого перцю. Перемішайте. Тим часом вода в каструлі закипить, посоліть і додайте удон. Варіть на хвилину менше часу, зазначеного на упаковці - локшина буде готова в соусі. Соус вилити в сковороду, посолити і поперчити за смаком. Тушкуйте креветки і овочі пару хвилин, якщо вони відварені, і трохи довше, якщо вони сирі.

Крок 8
10
Крок 9:

Перекладіть удон на сковороду і перемішайте. Я використовувала спеціальну ложку для спагетті, але ви можете злити локшину на друшляк. Прогрійте блюдо пару хвилин під кришкою. Зверніть увагу, що удон з креветками готується недовго - від тривалої термічної обробки морепродукти стають гумовими.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавати удон до столу можна, посипавши його кунжутом і подрібненою зеленою цибулею. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
11 г
13%Жири
5 г
59%Вуглеводи
23 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1110 г
Загальна вага
🔥
1876 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.