Ліниві біляші з м'ясом

Дуже смачні біляші за ледачим рецептом! Спробуйте! Мої діти обожнюють ці біляші - тісто м'яке, повітряне, а всередині соковита м'ясна начинка. Люблю біляші не тільки за смак, а й за те, що вони невибагливі в приготуванні і не займають багато часу. Ця страва ідеально підходить для вечері, якщо подати її з улюбленим соусом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кефір400мл
- Сода2.50гр
- Сіль2.50гр
- Цукор2.50гр
- Пшеничне борошно400гр
- М'ясний фарш200гр
- Цибуля80гр
- Часник5гр
- Рослинна олія100мл
ЯК ГОТУВАТИ
1. Кефір наливаємо в каструлю і розігріваємо на вогні (до 28-30 градусів, не більше).
2. Додайте в кефір соду, ретельно розмішайте (відбудеться реакція).
3. Всипаємо сіль і цукор, перемішуємо, залишаємо на 5 хвилин.
4. Потім в отриману масу частинами просіваємо борошно, кожен раз перемішуючи тісто віночком, доводячи до потрібної консистенції (густоти домашньої сметани).
5. Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками, додати до фаршу, а також видавити через прес часник. Начинку посолити, поперчити, ретельно перемішати.
6. У сковороду наливаємо рослинну олію, розігріваємо на середньому вогні, потім столовою ложкою додаємо тісто, фарш, знову тісто (головне у всьому цьому швидкість, все робіть не зволікаючи).
7. Обсмажуємо біляші з обох боків до гарної рум’яності (тут зменшуємо вогонь, щоб білки не пригоріли і при цьому рівномірно пропікалися всередині).
Подавати в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!
2. Додайте в кефір соду, ретельно розмішайте (відбудеться реакція).
3. Всипаємо сіль і цукор, перемішуємо, залишаємо на 5 хвилин.
4. Потім в отриману масу частинами просіваємо борошно, кожен раз перемішуючи тісто віночком, доводячи до потрібної консистенції (густоти домашньої сметани).
5. Цибулю очистити, нарізати дрібними кубиками, додати до фаршу, а також видавити через прес часник. Начинку посолити, поперчити, ретельно перемішати.
6. У сковороду наливаємо рослинну олію, розігріваємо на середньому вогні, потім столовою ложкою додаємо тісто, фарш, знову тісто (головне у всьому цьому швидкість, все робіть не зволікаючи).
7. Обсмажуємо біляші з обох боків до гарної рум’яності (тут зменшуємо вогонь, щоб білки не пригоріли і при цьому рівномірно пропікалися всередині).
Подавати в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
15%Білки
7 г32%Жири
15 г53%Вуглеводи
25 г271
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1193 г
Загальна вага
3233 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Швидкі ліниві біляші на кефірі з фаршем
Просто, соковито і швидко. Ідеальний варіант на всі випадки життя! Швидкі ліниві біляші на кефірі з ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...