Лаваш з сиром і помідорами на сковороді

Лаваш з сиром і помідорами на сковороді
Час
40 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
134
Подобається
109
Смачна, проста і швидка гаряча закуска. Рецепт лаваша з сиром і помідорами на сковороді стане в нагоді, якщо потрібні ідеї для нових цікавих страв для ситного сніданку. Готуються такі конвертики досить швидко і просто!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    360гр
  • Рослинна олія
    3табл.л.

НАЧИНКА:

  • Твердий сир
    100гр
  • Помідори
    1шт.
  • Петрушка
    5гр
  • Кріп
    5гр

ТІСТО:

  • Яйця
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати лаваш на сковороді? Підготуйте необхідні інгредієнти для страви. Для кляру може знадобитися одне або два яйця, в залежності від розміру самих яєць і обсягу конвертів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Помідор помити, обсушити і нарізати невеликими кубиками. Маленькі шматочки не будуть рвати лаваш при формуванні конвертиків. Помідори краще вибирати м’ясисті, не водянисті, щоб вони не розмочували лаваш. Якщо при нарізанні вийде багато соку, його потрібно злити.

Крок 2.
3
крок 3:

Сир натерти на крупній або середній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелень промити, обсушити і дрібно нарізати.

Крок 4.
5
крок 5:

Наріжте лаваш на прямокутники розміром приблизно 15х30 см. Лаваш у мене був одним листом і розміром 75 на 30. Розрізати його на 5 частин дуже зручно.

Крок 5.
6
Крок 6:

На кожен шматочок лавашу, відступаючи від краю, викласти 1-2 ст. л. помідорів, 1 ст. л. тертого сиру і 1 ч.л. подрібненої зелені. Злегка посоліть і поперчіть начинку. Якщо сир вже солоний, то досолювати начинку не потрібно.

Крок 6.
8
Крок 7:

Підігнувши краю, щоб начинка не випадала, згорнути лаваш в конверт або трикутник.

Крок 7
9
Крок 8:

Таким же чином сформуйте всі інші конвертики.

Крок 8
10
Крок 9:

Приготуйте кляр. Збити яйце (або яйця) до однорідності.

Крок 9
11
Крок 10:

Умочіть отримані конвертики у збите яйце з усіх боків.

Крок 10
12
Крок 11:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти готові конвертики швом вниз і обсмажити на середньому вогні приблизно 3-4 хвилини до золотистої скоринки. Потім переверніть конвертики на інший бік і обсмажте до золотистої скоринки.

Крок 11
13
Крок 12:

Готові конвертики з лаваша з помідорами і сиром перекладіть на блюдо і подавайте гарячими. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
10 г
26%Жири
14 г
56%Вуглеводи
30 г
287
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
720 г
Загальна вага
🔥
2066 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.