Лаваш з яйцем і зеленою цибулею

Лаваш з яйцем і зеленою цибулею
Час
40 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
60
Подобається
69
Рум'яний і з хрусткою скоринкою - ідеальний варіант для перекусу! Лаваш з яйцем і зеленою цибулею - відмінне блюдо для неспішного ранкового сніданку в колі сім'ї. Також його можна використовувати як смачну гарячу закуску на будь-якому святі, фуршеті або пікніку. Обов'язково спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    200гр
  • Яйця курячі
    7шт.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Твердий сир
    30гр
  • Сметана
    50гр
  • Рослинна олія
    20мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати лаваш з яйцем і зеленою цибулею? Дуже просто і швидко. Підготуйте всі продукти за списком. Сорт сиру вибирайте на свій смак. Головне, щоб він був смачним, без барвників і замінників молочного жиру, добре плавився. Зелень можна використовувати будь-яку. Про те, як вибрати лаваш і яйця, читайте в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Найкраще починати приготування з начинки. Яйця ретельно вимити, опустити в каструлю з киплячою водою і варити 10 хвилин. Про те, як вибрати каструлю, читайте в статті, посилання під рецептом.

Крок 2.
3
крок 3:

Яйця остудіть у холодній воді, очистіть і наріжте дрібними кубиками.

Крок 3.
4
крок 4:

Зелень добре промити в холодній воді і обсушити паперовим рушником. Зріжте грубі стебла петрушки та кропу, а решту дрібно наріжте.

Крок 4.
5
крок 5:

Твердий сир натерти на дрібній тертці.

Крок 5.
6
Крок 6:

З’єднати рубану зелень, яйця і твердий сир. Приправте начинку сіллю і чорним меленим перцем на свій смак. Додати сметану і ретельно перемішати.

Крок 6.
8
Крок 7:

Наріжте лаваш соломкою, розділивши на шість частин.

Крок 7
9
Крок 8:

На край кожного листа викласти начинку.

Крок 8
10
Крок 9:

Загорніть лаваш конвертом, підвернувши краю, щоб начинка добре залишилася всередині.

Крок 9
11
Крок 10:

Увімкніть духовку розігріватися на 180 градусів. Деко або форму для запікання змастіть рослинним маслом і викладіть туди лаваш з начинкою. Збити виделкою яйце і промазати кожен конвертик. Поставте конвертики запікатися приблизно на 20-25 хвилин (до золотистої скоринки). Зверніть увагу, що час приготування може відрізнятися залежно від вашої духовки. Про особливості роботи духовок читайте в статті під рецептом.

Крок 10
12
Крок 11:

Готові конвертики з лаваша викласти на блюдо. Подавати лаваш із зеленню і сметаною. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
10 г
30%Жири
12 г
45%Вуглеводи
18 г
224
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
680 г
Загальна вага
🔥
1523 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.