Лаваш з яблуком і сиром в духовці

Лаваш з яблуком і сиром в духовці
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
89
Подобається
64
Найпростіший і швидкий рецепт штруделя! Лаваш з яблуком і сиром в духовці - приклад того, як з мінімуму звичайних продуктів можна приготувати смачний десерт. Лаваш не тільки смачний, але і низькокалорійний, так як в ньому дуже мало цукру і практично немає жиру.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Лаваш тонкий
    100гр
  • Яблука
    2шт.
  • Творог
    180гр
  • Коричневий цукор
    2ч.л.
  • Мелена кориця
    0.50ч.л.
  • Яйця
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати лаваш з яблуком і сиром в духовці? Готуйте їжу. Візьміть лаваш прямокутної форми, тонкий, свіжий і смачний. Вибирайте солодкі сорти яблук, тоді цукор в начинку класти не доведеться. Сир підходить будь-якої жирності, тільки майте на увазі, що від цього буде залежати калорійність страви.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яблука помити, обсушити, нарізати четвертинками. Виріжте серцевину з насінням і зніміть шкірку з шматочків.

Крок 2.
3
крок 3:

Яблука натерти на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Покладіть лаваш на стіл довгою стороною до себе. На нього наполовину викласти натерті яблука, відступивши кілька сантиметрів від країв. Натерті яблука посипати меленою корицею. За бажанням посипте їх цукром. Я взяв трохи тростини. Крім яблук, в начинку можна додати родзинки, горіхи або подрібнені банани.

Крок 4.
6
крок 5:

Поверх яблук викласти сир. Акуратно підвернути краю лаваша. Загорніть лаваш в рулет, згорнувши його досить туго.

Крок 5.
7
Крок 6:

Покладіть рулет швом вниз на деко, застелене папером для випічки. Розбити яйце в невелику миску і збити його виделкою, поки білок і жовток не з’єднаються. Змастіть рулет збитим яйцем за допомогою кондитерської пензлика. Випікайте лаваш з начинкою в духовці, розігрітій до 180°С, 20-25 хвилин, в залежності від особливостей вашої духовки. Орієнтуйтеся на колір лаваша – він повинен вийти золотистим.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте лаваш з яблуками і сиром теплим, так смачніше. При подачі рулет можна посипати цукровою пудрою. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
8 г
15%Жири
4 г
56%Вуглеводи
15 г
131
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
555 г
Загальна вага
🔥
727 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.