Квашена капуста з рослинним маслом і цибулею

Квашена капуста з рослинним маслом і цибулею
Час
5 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
38
Подобається
94
Справжній російський делікатес! Корисно і дуже смачно! Квашена капуста з рослинним маслом і цибулею – це, мабуть, найпростіший і швидкий рецепт холодної закуски. Він чудово поєднується з м'ясними стравами, картоплею та багато іншого. Такий салат можна подати навіть на святковий стіл!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Квашена капуста
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    5табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати салат з квашеної капусти, цибулі і рослинного масла? Підготуйте всі продукти, зазначені в списку. Яке масло краще використовувати? Для цього рецепта відмінно підійде оливкова, рослинна, лляна або нерафінована олія.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити, промити і обсушити серветками. Для салату ідеально підійде червона цибуля, біла цибуля, цибуля-шалот або звичайний. Ці сорти мають більш м’який смак і ідеально підходять для салатів. Цибулю наріжте тонкими півкільцями, четвертинками, пір'ям або дрібними кубиками, як вам більше подобається.

Крок 2.
3
крок 3:

Якщо ваша квашена капуста занадто кисла, промийте її в холодній воді і відіжміть (я зазвичай цього не роблю). У глибоку миску викласти капусту і дрібно нарізану цибулю.

Крок 3.
5
крок 4:

Зелень промити, обсушити паперовими рушниками, щоб видалити зайву вологу, і дрібно нарізати. Яку зелень краще брати? Для салату ідеально підійде кріп, зелена цибуля або петрушка. Також можна використовувати кілька видів зелені одночасно.

Крок 4.
6
крок 5:

Зверху полити олією і все ретельно перемішати. Дайте салату настоятися при кімнатній температурі 10-15 хвилин, знову перемішайте і посипте рубаною зеленню.

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

3%Білки
1 г
81%Жири
25 г
16%Вуглеводи
5 г
236
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
1180 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.