Курка по-східному

Курка по-східному
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
1,027
Подобається
19
Здивуйте своїх близьких і приготуйте курку по-східно! Смачно і ароматно! Легко. Дуже смачно. М'ясо в цій страві виходить досить соковитим і дуже смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    500гр
  • Цибуля
    3шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Часник
    4зазубрина
  • Білий винний оцет
    3табл.л.
  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Сухі спеції
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Грудки наріжте соломкою відповідно до волокна.

Цибулю нашаткувати тонкими півкільцями.

Часник видавити через чеснокодавку.

Перець наріжте соломкою.

Третину цибулі обсмажити на олії до прозорості.

Додайте до цибулі нарізане куряче філе.

Смажимо курку, поки м'ясо не побіліє.

Додайте половину цибулі, що залишилася, по половині перцю і часнику.

Смажимо на середньому вогні сім-десять хвилин, потім додаємо залишилися цибулю, перець, часник, сіль і перець.

Обсмажити ще 5-7 хвилин і додати оцет і соєвий соус, додати приправи для курки.

Перемішати, закрити кришкою і залишити на кілька хвилин.

Вимкніть вогонь і дайте страві настоятися.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
10 г
24%Жири
5 г
29%Вуглеводи
6 г
104
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
1404 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.