Курячі відбивні з грибами і сиром

Курячі відбивні з грибами і сиром
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
92
Подобається
76
Проста, але дуже смачна страва на кожен день - ідеально! Курячі відбивні з грибами і сиром – відмінний варіант вечері для всієї родини. Швидко, смачно, оригінально. Крім того, куряча грудка - універсальний продукт, в компанії з яким буде вдалим будь-який гарнір.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    400гр
  • Шампіньйони
    250гр
  • М'який сир
    200гр
  • Сметана
    4табл.л.
  • Цибуля
    80гр
  • Рослинна олія
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячі відбивні з грибами і сиром? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Курячу грудку промити і обсушити паперовим рушником. Розріжте уздовж навпіл. Загорнути в харчову плівку і злегка відбити. Якщо вийшли нерівні частини або дрібні (обрізки), то можна все викласти на харчову плівку внахлест, накрити плівкою і теж злегка відбити. Таким чином вони будуть скріплені між собою в єдине ціле. Додайте трохи солі.

Крок 1.
2
Крок 2:

Натерти сир. Вибирайте сир, який добре плавиться.

Крок 2.
3
крок 3:

Печериці помити і подрібнити. Цибулю очистіть і теж подрібніть. У сковороді розігріти олію і обсмажити, помішуючи гриби з цибулею, злегка посолити і поперчити. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта. Увімкніть духовку на 180 градусів. Деко застелити папером для випічки і викласти на нього нарізане філе. Посипати спеціями за смаком. Змастіть сметаною.

Крок 3.
5
крок 4:

Додати обсмажені гриби і цибулю.

Крок 4.
6
крок 5:

Зверху посипаємо тертим сиром. Поставте деко з курячими відбивними в розігріту духовку до 180 градусів. духовці близько 20 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

48%Білки
14 г
48%Жири
14 г
3%Вуглеводи
1 г
143
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1180 г
Загальна вага
🔥
1687 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.