Курячі стегенця в рукаві в духовці

Курячі стегенця в рукаві в духовці
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
251
Подобається
75
Соковиті запечені курячі стегенця в рукаві - швидко і просто. Якщо ви хочете отримати хрустку скоринку, то після закінчення основного часу запікання потрібно акуратно розрізати рукав, щоб не обпектися парою, і відкрити його. Випікати в такому вигляді ще 10-15 хвилин до появи скоринки потрібного кольору і структури.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі стегенця
    4шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Майонез
    2табл.л.
  • Сметана
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити стегенця в рукаві в духовці? Підготуйте інгредієнти. Для приготування курячих стегенець в рукаві в духовці нам знадобляться: курячі стегна, часник, майонез, сметана, суміш спецій для курки або для ніжок і сіль. Ви можете зробити свій власний майонез, нижче кроків ви знайдете посилання на рецепти домашнього майонезу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячі стегна промити і обсушити. Якщо стегна закінчуються хвостиком, акуратно відріжте його.

Крок 2.
3
крок 3:

Посипте стегенця спеціями для курки, посоліть і ретельно перемішайте. Часник пропустити через прес і додати до курки.

Крок 3.
5
крок 4:

Додайте до м’яса майонез і сметану. Ще раз перемішайте і залиште маринуватися на 30 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Помістіть стегна в пакет для запікання і закріпіть кінці пакета затискачами. Проткніть пакет зубочисткою в кількох місцях, щоб під час випічки виходив пар.

Крок 5.
7
Крок 6:

Запікати курячі стегенця в розігрітій до 200°С духовці близько 40 хвилин. Час вказано приблизно. Про духовки читайте нижче. Якщо в процесі харчова плівка почне сильно темніти, ніби стегенця горять зсередини, не лякайтеся. Це засмажить сік на поверхні харчової плівки. Самі стегенця набувають золотисту скоринку в самому кінці запікання. Подавати стегенця можна з будь-яким гарніром. Подавала я з печеною картоплею в рукаві. Приємного апетиту.

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

57%Білки
20 г
40%Жири
14 г
3%Вуглеводи
1 г
210
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
450 г
Загальна вага
🔥
945 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.