Стегенця в рукаві в духовці з картоплею, морквою і цибулею

Стегенця в рукаві в духовці з картоплею, морквою і цибулею
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
153
Подобається
65
Спробуйте ці смачні стегенця в рукаві! Курка просто смачна!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    4шт.
  • Картопля
    1кг
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Майонез
    1табл.л.
  • Кетчуп
    1табл.л.
  • Часник
    3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі стегна промиваємо і обсушуємо, знімаємо з них шкірку і викладаємо під неї нашатковану цибулю (половину двох цибулин) і часник. Натягніть шкіру назад на стегна.
Змішайте майонез і кетчуп, спробуйте і додайте сіль, перець і спеції за смаком. Отриманим соусом змастіть стегна і дайте настоятися півгодини. За цей час очистіть картоплю і наріжте її кубиками. Моркву натерти, а цибулю нарізати півкільцями (півтори цибулини). Змішайте всі овочі, посоліть і поперчіть.
Викласти овочі в рукав для запікання, а зверху – курячі стегна. Зав'язуємо рукав і проколюємо його зубочисткою в декількох місцях. Розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте курку з картоплею близько години. Ближче до кінця запікання рукав можна розрізати, щоб курка підрум’янилася.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
7 г
23%Жири
5 г
45%Вуглеводи
10 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1600 г
Загальна вага
🔥
1728 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.