Курячі шлунки з соєвим соусом

Курячі шлунки з соєвим соусом
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
28
Подобається
100
Відмінне гаряче блюдо з яскравим і ніжним смаком.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі шлунки
    700гр
  • Цибуля
    3шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Коли я жила з батьками, мама ніколи не готувала з курячими субпродуктами. Вступивши до університету, я переїхала, стала жити одна і, природно, харчуватися окремо. Саме в цей час я відкрив для себе такі продукти, як куряча печінка і сердечка, але моєю улюбленою стравою назавжди залишаться курячі шлунки. Саме цим рецептом я хочу зараз з вами поділитися. Отже, спочатку беремо упаковку курячих шлунків і ретельно їх промиваємо.
Після цього помістіть їх у каструлю з підсоленою водою і варіть півтори години (тобто поки вони не стануть м'якими). Після закінчення цього часу отриманий курячий бульйон злийте. Тепер очистіть цибулю і наріжте його тонкими півкільцями. Підготовлену цибулю обсмажити на сковороді в олії, одночасно нарізати підготовлені курячі шлунки невеликою соломкою. Коли цибуля трохи обсмажиться, в цю ж сковороду викласти нарізані шлунки, при необхідності додати сіль, спеції за смаком і соєвий соус. Обсмажте всю цю масу до готовності.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

70%Білки
14 г
15%Жири
3 г
15%Вуглеводи
3 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
808 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.