Курячі слойки

Чудова страва для вашої романтичної вечері! Біле м’ясо соковите з нотками овочів.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки2шт.
- Помідори2шт.
- Цукіні1шт.
- Баклажани1шт.
- Болгарський перець0.50шт.
- Твердий сир170гр
- Сметана50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Зробіть надрізи в грудці вздовж, щоб сформувати віяло. Відбити отримані пластини.
Подрібніть часник, додайте перець і сіль. Натріть цією сумішшю груди. Баклажани, цукіні і помідори нарізати кружальцями, болгарський перець — соломкою. Злегка посолити.
Покладіть шари кабачків, баклажанів, помідорів і перцю між тарілками. Закріпіть зубочистками.
Поставте вертикально і посипте тертим сиром.
Змішати сметану, часник, подрібнену петрушку, перець і сіль.
Листкові тістечка викласти на сковорідку, змащену рослинним маслом, полити сметанним соусом і томатним соком. Закрити кришку.
Тушкуємо листкове тісто з куркою на повільному вогні 30 хвилин.
Приємного апетиту!
Подрібніть часник, додайте перець і сіль. Натріть цією сумішшю груди. Баклажани, цукіні і помідори нарізати кружальцями, болгарський перець — соломкою. Злегка посолити.
Покладіть шари кабачків, баклажанів, помідорів і перцю між тарілками. Закріпіть зубочистками.
Поставте вертикально і посипте тертим сиром.
Змішати сметану, часник, подрібнену петрушку, перець і сіль.
Листкові тістечка викласти на сковорідку, змащену рослинним маслом, полити сметанним соусом і томатним соком. Закрити кришку.
Тушкуємо листкове тісто з куркою на повільному вогні 30 хвилин.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
56%Білки
10 г28%Жири
5 г17%Вуглеводи
3 г99
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
545 г
Загальна вага
540 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Листкові тістечка з куркою та грибами
Смачні, рум'яні, хрусткі слойки з куркою! У вихідний день побалуйте своїх близьких такою вишуканою і...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...