Курячі шийки в духовці
Простий у приготуванні, дуже поживний, до того ж смачний! Я готую цю страву час від часу, так як мій чоловік любить курячі шийки. І це не дивно - м'ясо на цій частині курячої тушки м'яке, ніжне і має особливий смак. А попереднє маринування додає шийкам дивовижний аромат і соковитість.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі шийки500гр
- Томатна паста40гр
- Соєвий соус40мл
- Часниковий порошок5гр
- Сухі спеції10гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Курячі шиї помити, очистити від прожилок і жиру і замаринувати на годину в суміші томатної пасти, соєвого соусу, часникового порошку і спецій.
2. Запікати мариновані шийки в духовці в рукаві при 180 градусах 40-60 хвилин.
3. За пару хвилин до готовності шийок відкриваємо рукав і випікаємо відкритим.
Приємного апетиту!
2. Запікати мариновані шийки в духовці в рукаві при 180 градусах 40-60 хвилин.
3. За пару хвилин до готовності шийок відкриваємо рукав і випікаємо відкритим.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
32%Білки
13 г54%Жири
22 г15%Вуглеводи
6 г262
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
595 г
Загальна вага
1559 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Салат помідор, морква, яблуко
Яскравий, соковитий, апетитний. Справжня вітамінна бомба! Салат з помідорів і моркви з яблуками готу...
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
