Курячі крильця з медом і соєвим соусом

Курячі крильця з медом і соєвим соусом
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
31
Оригінальні, рум'яні, ароматні крильця - хороша закуска! Цей рецепт передбачає курячі крильця на грилі з медом. Вся його краса полягає в тому, що цю їжу можна приготувати вдома, на сковороді, в духовці, на грилі, а також на відкритому повітрі, наприклад, на багатті або на мангалі. Страва зі смачною хрусткою скоринкою та приємним ароматом.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі крильця
    1кг
  • Мед
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Соєвий соус
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Курячі крильця ретельно промити. При необхідності змащуємо їх маслом, тому що шкірку з них знімати ні в якому разі не потрібно. Вимиті крильця акуратно викласти в миску. Візьміть рослинне масло, додайте соєвий соус, розігрітий на водяній бані мед, лимонний сік і все ретельно перемішайте. А тепер заливаємо крильця отриманим маринадом, щоб він покрив все м’ясо. Накрийте кришкою і витримайте дві години (або більше). Ось і все, тепер ви можете смажити крильця як завгодно: в духовці, в мікрохвильовці на грилі або на вогні. Подавати їх можна з будь-яким гарніром, навіть з печеною картоплею (якщо вирішите вийти на природу). Якщо вам не вистачає солі з соєвого соусу, можна посолити крильця перед маринадом.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

50%Білки
17 г
41%Жири
14 г
9%Вуглеводи
3 г
200
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1350 г
Загальна вага
🔥
2700 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.