Курячі котлети для дітей

Курячі котлети для дітей
Час
20 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
398
Ніжний, соковитий, м'який, смачний, легкий у приготуванні! Курячі котлети для дітей виходять дуже апетитними. Під час запікання вершкове масло розтане і вбереться в котлети. Це запобігає їх висиханню і зберігає м’ясний сік всередині.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряче філе
    600гр
  • Білий хліб
    200гр
  • Молоко
    100мл
  • Панірувальні сухарі
    100гр
  • Вершкове масло
    50гр
  • Яйця
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати соковиті і ніжні курячі котлети для дітей? Секрет таких котлет насправді дуже простий. Але все по порядку. Почніть з підготовки необхідних продуктів за списком. Курячий фарш повинен складатися з м'яса грудки, без шкіри і жиру. Тому фарш краще робити самостійно, подрібнивши грудку в блендері або пропустивши через м’ясорубку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Булку нарізати скибочками, залити молоком і залишити просочуватися. Потім добре відіжміть надлишки молока. Зрізати чи ні скоринки з м’якушки перед вимочуванням, вирішуйте самі. Я не робила - хліб дуже добре просочується по всій поверхні.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистіть і наріжте дуже дрібними кубиками. Щоб цибуля зовсім не відчувався в котлетах, можна пропустити його через м'ясорубку разом з фаршем. Правда, в цьому випадку цибуля виділить багато вологи, і, можливо, фарш доведеться трохи згущувати борошном або манкою. Якщо ваша дитина не любить цибулю, можна взагалі не додавати його в котлети.

Крок 3.
4
крок 4:

У мисці змішайте курячий фарш, цибулю, розмочений віджатий хліб, яйце і сіль. Якщо діти досить дорослі (школярі), за бажанням можна додати трохи чорного меленого перцю. Для дітей дитсадівського віку перець зазвичай не додають у фарш.

Крок 4.
6
крок 5:

Ретельно вимісити фарш до однорідності. Воно повинно бути середньої густоти, не рідким. Залишити фарш постояти 5 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Злегка вологими руками сформувати з фаршу котлети середнього розміру і обваляти з усіх боків у панірувальних сухарях. Ви також можете використовувати панірувальні сухарі, куплені в магазині, або приготувати їх самостійно з підсушеного і подрібненого білого хліба.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти котлети в деко, застелене змащеним олією пергаментом. У мене вийшло 8 котлет.

Крок 7
9
Крок 8:

На кожну котлету покласти довгастий шматочок масла. Поставте котлети в розігріту до 180°C духовку на 25-30 хвилин. Точний час залежить від розміру і товщини котлет, а також особливостей вашої духовки. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
17 г
15%Жири
6 г
41%Вуглеводи
16 г
188
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1100 г
Загальна вага
🔥
2068 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.