Куряча печінка з яблуками

Куряча печінка з яблуками
Час
25 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
148
Подобається
103
Ніжний, ароматний, дуже смачний. Просто тане в роті! Куряча печінка з яблуками – просте, але дуже смачне блюдо. З ним можна швидко і ситно нагодувати всю сім'ю! Печінка виходить неймовірно м'якою і апетитною. До цієї страви підійде абсолютно будь-який гарнір.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Куряча печінка
    800гр
  • Яблука
    2шт.
  • Цибуля
    120гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Пшеничне борошно
    0.50стек
  • Лимони
    0.50шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати курячу печінку з яблуками і цибулею? Підготуйте необхідні інгредієнти. Важливо вибрати якісну печінку: вона повинна бути коричневою, гладкою, без пошкоджень. Запах якісної печінки солодкуватий.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курячу печінку промити, очистити від жовчних проток і плівок і крупно нарізати.

Крок 2.
3
крок 3:

Цибулю очистити і нарізати тонкими півкільцями. Щоб цибуля при нарізці не пекла очі, промийте її разом з ножем холодною водою.

Крок 3.
4
крок 4:

Яблука помити і обсушити. Видалити серцевину. Яблука наріжте часточками.

Крок 4.
5
крок 5:

Щоб яблука не потемніли, можна злегка збризнути їх лимонним соком.

Крок 5.
6
Крок 6:

У глибоку миску насипати борошно і обваляти в ній шматочки печінки.

Крок 6.
7
Крок 7:

Обсмажте печінку, періодично помішуючи, на розігрітій сковороді в рослинному маслі на досить сильному вогні з усіх боків приблизно 4-6 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть печінку і обов’язково накрийте її фольгою або тарілкою, щоб вона була теплою.

Крок 8
10
Крок 9:

Обсмажте яблука на тій же сковороді, де готували печінку, буквально по 1-2 хвилини з кожного боку, злегка посипавши їх корицею і мускатним горіхом. Яблука повинні зберегти форму.

Крок 9
11
Крок 10:

В окрему ємність викласти злегка обсмажені яблука.

Крок 10
12
Крок 11:

На тій же сковороді обсмажте цибулю до золотистого кольору. При необхідності додайте трохи рослинного масла.

Крок 11
13
Крок 12:

На цибулю викласти курячу печінку. Посолити за смаком і перемішати.

Крок 12
14
Крок 13:

Зверху викласти яблука. Накрити сковороду кришкою і тушкувати 5-7 хвилин до готовності печінки, періодично помішуючи, щоб всі інгредієнти наситилися ароматами один одного. На цьому етапі замість гасіння можна відправити блюдо в духовку, розігріту до 180 градусів, також на 5-7 хвилин. Для цього перекладаємо всі інгредієнти в жароміцну форму.

Крок 13
15
Крок 14:

Приємного апетиту!

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

43%Білки
12 г
32%Жири
9 г
25%Вуглеводи
7 г
157
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1270 г
Загальна вага
🔥
1994 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.