Куряча буженина

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе600гр
- Часник6зазубрина
- Сухі спеції2ч.л.
- Соєвий соус2ч.л.
- Кухонна сіль0.50ч.л.
- Рослинна олія1табл.л.
Приготування
Як приготувати буженину з курки? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Куряче філе промити і обсушити паперовими рушниками. Увімкніть духовку на 200 градусів. 2 зубчики часнику пропустити через прес і змішати з приправами, сіллю і соєвим соусом до пасти. Решта 4 зубчики часнику розріжте вздовж на 4 частини, ножем зробіть надрізи в курці і вставте в них часник.

Начинене філе натерти сумішшю спецій, соєвого соусу і часнику.

Готове куряче філе викласти у форму для запікання, попередньо змастивши її рослинним маслом. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта.

Поставте форму з філе в розігріту до 200 градусів духовку і запікайте 30-35 хвилин. За 10 хвилин до готовності змастіть куряче філе рослинним маслом. Точний час приготування залежить від вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Готову курку перекладіть на тарілку і дайте охолонути. Перед подачею свинину наріжте скибочками. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Свинина куряча грудка ПП
Ароматні, апетитні, соковиті, на закуску і на бутерброди! Відварна куряча грудка ПП, приготована за ...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...