Кукурудзяні коржі, несолодкі

Кукурудзяна мука надзвичайно корисна, а страви з неї чудові!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кукурудзяне борошно1.50стек
- Кефір1стек
- Розпушувач1ч.л.
- Лимони1шт.
- Рослинна олія100мл
ЯК ГОТУВАТИ
Кукурудзяні коржі, чесно кажучи, не набутий смак. Вони подобаються тільки тим, хто в принципі не має нічого проти кукурудзяного борошна. Додам лише, що кукурудзяна крупа дуже корисна і що 90 відсотків довгожителів їдять кукурудзяні коржі. Представлю вам кулінарний рецепт деяких з них. Не знаю, але, як на мене, це грузинська кухня.
Розпушувач змішати з борошном, посолити, влити кефір, безперервно помішуючи. Намагаємося, щоб не утворювалися грудочки. Додайте цедру одного лимона. Тепер ставимо широку сковороду на плиту, наливаємо рослинне масло так, щоб не тільки повністю було покрито дно, але й рівень масла був на два сантиметри вище дна. З тіста ліпимо коржі будь-якої зручної для вас форми і обсмажуємо їх на олії на сковороді з обох боків до золотистої скоринки. Крім того, такі коржі можна спекти в духовці. Страви, до яких їх можна подавати: перші страви, другі страви. Взагалі, коржі можна використовувати замість хліба, тобто як повноцінну їжу. Також з ними можна пити чай, виходить досить смачно.
Розпушувач змішати з борошном, посолити, влити кефір, безперервно помішуючи. Намагаємося, щоб не утворювалися грудочки. Додайте цедру одного лимона. Тепер ставимо широку сковороду на плиту, наливаємо рослинне масло так, щоб не тільки повністю було покрито дно, але й рівень масла був на два сантиметри вище дна. З тіста ліпимо коржі будь-якої зручної для вас форми і обсмажуємо їх на олії на сковороді з обох боків до золотистої скоринки. Крім того, такі коржі можна спекти в духовці. Страви, до яких їх можна подавати: перші страви, другі страви. Взагалі, коржі можна використовувати замість хліба, тобто як повноцінну їжу. Також з ними можна пити чай, виходить досить смачно.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
4 г33%Жири
16 г59%Вуглеводи
29 г275
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
325 г
Загальна вага
894 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Кукурудзяні коржі на воді з рослинним маслом
Безглютенова альтернатива пшеничній випічці. Кукурудзяні коржі на водній основі з рослинною олією, п...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...