Кукурудзяні коржі, несолодкі

Кукурудзяні коржі, несолодкі
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
57
Подобається
137
Кукурудзяна мука надзвичайно корисна, а страви з неї чудові!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кукурудзяне борошно
    1.50стек
  • Кефір
    1стек
  • Розпушувач
    1ч.л.
  • Лимони
    1шт.
  • Рослинна олія
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

Кукурудзяні коржі, чесно кажучи, не набутий смак. Вони подобаються тільки тим, хто в принципі не має нічого проти кукурудзяного борошна. Додам лише, що кукурудзяна крупа дуже корисна і що 90 відсотків довгожителів їдять кукурудзяні коржі. Представлю вам кулінарний рецепт деяких з них. Не знаю, але, як на мене, це грузинська кухня.
Розпушувач змішати з борошном, посолити, влити кефір, безперервно помішуючи. Намагаємося, щоб не утворювалися грудочки. Додайте цедру одного лимона. Тепер ставимо широку сковороду на плиту, наливаємо рослинне масло так, щоб не тільки повністю було покрито дно, але й рівень масла був на два сантиметри вище дна. З тіста ліпимо коржі будь-якої зручної для вас форми і обсмажуємо їх на олії на сковороді з обох боків до золотистої скоринки. Крім того, такі коржі можна спекти в духовці. Страви, до яких їх можна подавати: перші страви, другі страви. Взагалі, коржі можна використовувати замість хліба, тобто як повноцінну їжу. Також з ними можна пити чай, виходить досить смачно.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
4 г
33%Жири
16 г
59%Вуглеводи
29 г
275
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
325 г
Загальна вага
🔥
894 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.