Кукурудзяні коржі на воді з рослинним маслом

Кукурудзяні коржі на воді з рослинним маслом
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
151
Подобається
2
Безглютенова альтернатива пшеничній випічці. Кукурудзяні коржі на водній основі з рослинною олією, простий рецепт, який можна приготувати будь-коли. Мінімум продуктів і максимум задоволення. Ці несолодкі коржі можна подавати до чаю або перших страв, а також як закуску на святковий стіл.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    200мл
  • Кукурудзяне борошно
    200гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Сіль
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти. Для приготування кукурудзяних коржів з кукурудзяного борошна нам знадобиться: 200 мл окропу; 200 г кукурудзяного борошна; 2 ст.л. л. рослинне масло; 1 ч.л. сіль.

Крок 1.
2
Крок 2:

Просіяти кукурудзяне борошно в глибоку миску. Посолити і перемішати.

Крок 2.
3
крок 3:

У борошні зробити невелику ямку і влити трохи окропу. Дуже важливо не вливати відразу весь окріп, тому що в залежності від консистенції тіста його може знадобитися менше. Поступово замісити дуже еластичне тісто. Тісто не повинно бути однорідним і буде розсипатися в руках. Тому його не можна розгортати качалкою.

Крок 3.
5
крок 4:

Тому кукурудзяні коржі потрібно формувати руками. Заготовки повинні бути невеликими овальними або круглими, товщиною близько 5 мм.

Крок 4.
6
крок 5:

У сковороді розігрійте рослинне масло. Викласти підготовлені кукурудзяні заготовки. Смажте коржі на середньому вогні близько 5 хвилин до золотистої скоринки. Потім коржі переверніть і обсмажте з іншого боку приблизно 5 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

Готові кукурудзяні коржі перекладаємо на тарілку і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

6%Білки
3 г
19%Жири
9 г
75%Вуглеводи
36 г
238
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
550 г
Загальна вага
🔥
1309 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.