Кукурудзяна крупа з молоком

Кукурудзяна крупа з молоком
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
434
Подобається
192
Густо, смачно, ароматно і ситно, на сніданок! Кукурудзяна крупа на молоці – ще одне ранкове блюдо, яке варто поповнити в скарбничку. Сподобається і дорослим і дітям. У нього можна додати масло, ягоди, фрукти або горіхи.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кукурудзяна крупа
    80гр
  • Молоко
    400мл
  • Цукор
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кашу з кукурудзяної крупи на молоці? Підготуйте всі необхідні продукти. Обирайте крупи від надійного виробника, чисті, без сторонніх домішок, а головне, без личинок злакових мошок. Тому не женіться за дешевизною, а орієнтуйтеся на зовнішній вигляд крупи. Молоко може бути будь-якої жирності. Крім того, крім звичайного молока тваринного походження, можна використовувати і рослинне. Використовуйте кількість цукру та солі на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготуйте каструлю з товстим дном – тільки в такій ємності можна варити молочну кашу. Ще краще, якщо для варіння каші у вас буде спеціальна каструля з подвійним дном. У каструлю влити молоко, посолити.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім додати цукор. Якщо ви віддаєте перевагу солодкі каші або готуєте для дітей, то можна додати ванільний цукор і корицю. Буквально по щіпці кожного інгредієнта.

Крок 3.
4
крок 4:

На повільному вогні доведіть молоко до кипіння. Постійно помішуйте молоко до кипіння, щоб не пригоріло.

Крок 4.
6
крок 5:

Добре промийте крупу, поки вода не стане прозорою. При необхідності видаліть сміття та сторонні предмети. Кукурудзяна крупа буває двох видів: дуже дрібна, з якої готують поленту, і крупніша, структурна. Для приготування цієї страви можна використовувати будь-який вид крупи. Я взяв більший вид. Висипаємо крупу в кипляче молоко.

Крок 5.
7
Крок 6:

Варіть на повільному вогні, постійно помішуючи, буквально 5 хвилин. Майте на увазі, що каша сильно загусне. Якщо ви любите більш рідкий варіант каші, то спочатку додайте менше крупи або під час варіння додайте в каструлю трохи молока або води.

Крок 6.
8
Крок 7:

Масло в кашу можна додавати, а можна і не додавати - все на ваш розсуд. І, звичайно ж, молочні каші потрібно варити безпосередньо перед вживанням і вживати гарячими. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
4 г
11%Жири
3 г
74%Вуглеводи
20 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
530 г
Загальна вага
🔥
657 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.