Кукурудза у фользі в духовці

Кукурудза у фользі в духовці
Час
45 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
165
Подобається
44
Найароматніша цариця полів стане головною на вашому столі! Кукурудза, запечена у фользі в духовці, виходить не гірше традиційної відвареної кукурудзи. При запіканні можна додавати будь-які трави і спеції, а також олію, рослинне або вершкове. Ця кукурудза ідеально підходить як гарнір до будь-якої страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кукурудза
    4шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти кукурудзу в фользі цілком в качанах в духовці з сіллю і маслом? Готуйте їжу. Візьміть свіжу кукурудзу, в качанах. Ви можете брати будь-які трави і спеції, я використовувала італійські. Підійде будь-яке рослинне масло. За бажанням можна приготувати з вершками.

Крок 1.
2
Крок 2:

Відразу ввімкніть духовку розігріватися до 190°C. Кукурудзяні качани очистити від листя і волокон. Відріжте кінці з двох сторін. Фрукти помити і обсушити.

Крок 2.
3
крок 3:

Відірвіть від фольги великі квадратні шматочки. Я брала подвійний шар, оскільки фольга була тонка. У центр помістіть очищений качан. Солимо кукурудзу. Зверху полийте рослинним маслом (або покладіть зверху шматочки вершкового масла). Посипте сухою зеленню. З нюансами використання алюмінієвої фольги вам допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Загорніть кукурудзу у фольгу з усіх боків, щоб не було дірок.

Крок 4.
6
крок 5:

Виконайте всі дії для кожного качана. Викласти рулети з фольги в підходящу форму для запікання.

Крок 5.
7
Крок 6:

Скільки запікати кукурудзу в духовці? Запікати кукурудзу 35-45 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки та розміру фруктів. Як дізнатися, що кукурудза готова? Воно повинно бути м’яким і легко проколюватися виделкою. Розгорніть гарячу кукурудзу. За бажанням можна змастити пропущеним через прес часником і скропити лимонним соком. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте кукурудзу до столу. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
4 г
29%Жири
10 г
60%Вуглеводи
21 г
183
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
400 г
Загальна вага
🔥
732 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.