Кролик в сметані на сковороді

Кролик в сметані на сковороді
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
246
Подобається
35
Смачно, ніжно, дієтично, на кожен день! Кролик в сметані на сковороді виходить дуже м'яким, так як м'ясо перед приготуванням правильно маринується. На гарнір подавайте картопляне пюре, рис, гречку або макарони.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кролик
    700гр
  • Біле вино
    200мл
  • Сметана
    3табл.л.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Вода
    200мл
  • Рослинна олія
    30гр
  • Цибуля
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити кролика в сметані на сковороді? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Перед смаженням м'ясо кролика необхідно замаринувати. Для цього в простору миску наливаємо біле вино. Додати сіль і сухі спеції. Спеції вибирайте будь-які на свій смак, але можна обмежитися чорним меленим перцем.

Крок 1.
2
Крок 2:

Також додайте в маринад 1 столову ложку сметани. Все перемішати. Сметану беріть будь-якої жирності, головне, щоб вона була натуральна, без додавання рослинних жирів. Маринад готовий, тепер займемося підготовкою м'яса.

Крок 2.
3
крок 3:

Розділіть тушку кролика на порції. Промийте під проточною водою і обсушіть паперовим рушником.

Крок 3.
4
крок 4:

У приготованому маринаді замаринуйте м’ясо кролика, обмазавши його з усіх боків. Залиште маринуватися на 2 години. За цей час помішуємо шматочки, щоб вони рівномірно промаринувалися.

Крок 4.
5
крок 5:

Візьміть сковороду і розігрійте її на вогні. Влийте в нього трохи рослинного масла і обсмажте шматочки кролика з усіх боків до золотистої скоринки на середньому вогні. Залишки маринаду не виливайте.

Крок 5.
7
Крок 6:

Цибулю очистіть від лушпиння і промийте холодною водою, щоб очі не сльозилися при нарізанні. Нарізати невеликими кубиками.

Крок 6.
8
Крок 7:

До смаженого кролика додати цибулю. Продовжуйте смажити все разом ще пару хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім додайте в каструлю маринад, що залишився, і додайте трохи води. Довести все до кипіння і накрити кришкою. Зменшіть вогонь і тушкуйте 1-1,5 години (в залежності від віку кролика і розміру шматків).

Крок 8
10
Крок 9:

Поки кролик гаситься, в окремій мисці змішайте по 2 столові ложки сметани і томатної пасти. Ви можете додати трохи води, щоб полегшити змішування.

Крок 9
11
Крок 10:

Томатно-сметанну суміш додати в сковороду до м’яса. Перемішуємо і тушкуємо ще 30 хвилин. У процесі кілька разів переверніть шматочки кролика, щоб вони рівномірно просочилися соусом. Подавайте готового кролика в сметані гарячим з будь-яким гарніром і свіжими овочами. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

44%Білки
12 г
48%Жири
13 г
7%Вуглеводи
2 г
147
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1380 г
Загальна вага
🔥
2029 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.