Котлети з конини

Котлети з конини
Час
50 хв
Порції
16
Рейтинг
5.00
Переглядів
87
Подобається
10
Незвичайні котлети вас порадують! Котлети з конини - відмінне блюдо, адже в конині величезна кількість білка і зовсім невелика кількість вуглеводів, що зустрічається дуже рідко. М'ясо повинно бути молодим, так як витримане має неприємний запах і більш різкий смак.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Конина
    1кг
  • Сало
    300гр
  • Часник
    40гр
  • Білий хліб
    150гр
  • Молоко
    150мл
  • Цибуля
    80гр
  • Зіра
    5гр
  • Панірувальні сухарі
    150гр
  • Рослинна олія
    60мл

ЯК ГОТУВАТИ

Як приготувати котлети з конини?
1. М'ясо промити, нарізати за бажанням, викласти в миску і залити водою, залишити вимочуватися на 2 години.
2. Часник очистити, а сало нарізати шматочками.
3. Конину, часник і сало перемолоти за допомогою м'ясорубки.
4. Хліб викласти в миску, залити молоком. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками. Додати до фаршу розмочений хліб і цибулю, перемішати.
5. Фарш приправити кмином і чорним меленим перцем, посолити за смаком і ретельно перемішати.
6. Вологими руками сформувати невеликі котлети і запанірувати їх у сухарях.
7. У сковороду наливаємо рослинне масло і ставимо на вогонь. Викласти котлети, смажити близько 5-7 хвилин на середньому вогні, потім перевернути на іншу сторону, накрити сковороду кришкою і смажити ще 7-10 хвилин на повільному вогні.
Подавати котлети можна з будь-яким гарніром або овочами.
Приємного апетиту!
важливо! Неправильна сковорода може зіпсувати навіть найкращий рецепт. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв, читайте тут.
Будь-які масла корисні лише до тих пір, поки вони не досягнуть певної температури - точки диму, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначити температуру смаження і вибрати найкраще масло для смаження, а яке краще взагалі не використовувати, читайте тут.
Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов’язково читайте інгредієнти на упаковці. Часто такі суміші вже містять сіль, враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити блюдо.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
14 г
51%Жири
26 г
22%Вуглеводи
11 г
297
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1935 г
Загальна вага
🔥
5747 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.