Королівські креветки на грилі

Королівські креветки на грилі
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
472
Подобається
51
Ефектно, смачно, швидко і дуже просто! Королівські креветки на грилі є представником середземноморської кухні. На їх приготування піде трохи часу. Блюдо виходить ніжним і соковитим завдяки вдалому маринаду. Підходить для білкової дієти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Королівські креветки
    450гр

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Рослинна олія
    6табл.л.
  • Часник
    3зазубрина
  • Розмарин
    5гр
  • Чебрець, чебрець
    5гр
  • Сухі спеції
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати королівські креветки на грилі в домашніх умовах? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Розморозити креветки при кімнатній температурі або в холодильнику, не виймаючи з пакета. Якщо ви плануєте готувати на відкритому вогні, краще брати повністю сирі креветки натурального сірого кольору і, по можливості, такого ж великого розміру.

Крок 1.
2
Крок 2:

Можна приготувати креветки на сковороді-гриль, не очищаючи їх від шкірки; вам просто потрібно спочатку промити їх у воді. Обсушити на паперовому рушнику.

Крок 2.
3
крок 3:

Розморожені креветки промийте під проточною водою, видаліть голову, очистіть від панцира, залишивши хвостик. Після цього розріжте їх зі спини і видаліть темну кишкову жилку (від неї буде гіркуватий смак). Обсушіть креветки.

Крок 3.
4
крок 4:

Як приготувати маринад для королівських креветок на грилі? Часник почистити, подрібнити через прес і викласти в миску. Додайте подрібнений розмарин і чебрець і перемішайте. Все розтираю в ступці, трохи посоливши.

Крок 4.
6
крок 5:

На дно широкої ємності викласти половину натертої ароматної кашки, додати 6 ст. масла, все добре розмішати. Потім викладіть очищені креветки, бажано в один шар. Трохи посолити і трохи посипати сухими спеціями для риби. Обережно переверніть креветки і повторіть процес зі спеціями. Залиште маринуватися на 20 хвилин.

Крок 5.
7
Крок 6:

В іншій ємності змішайте другу частину кашки з рослинним маслом і викладіть в неї очищені креветки, злегка посоліть їх і посипте сухими спеціями з двох сторін. Залиште маринуватися на 15 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Попередньо розігрійте гриль або сковороду-гриль до середнього вогню. Спочатку викладіть очищені креветки (вони швидше маринуються), обсмажте їх по 1,5-2 хвилини з кожного боку. Викладати можна як окремо, так і на шпажки. Готові креветки втрачають прозорість і набувають золотисто-оранжевий колір, стаючи майже вдвічі від початкового розміру. Вийміть варені королівські креветки зі сковороди.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім починайте смажити креветки в панцирі. Смажити по 3-4 хвилини з кожного боку, до яскраво-помаранчевого кольору. Якщо варити довше, м’ясо стане гумовим і жорстким. При смаженні на відкритому вогні, на мангалі, готуємо так само, тільки викладаємо на решітку. Готові очищені королівські креветки в панцирі викласти на блюдо, за бажанням прикрасити зеленню. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
14 г
56%Жири
20 г
6%Вуглеводи
2 г
240
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
960 г
Загальна вага
🔥
2304 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.