Корейські баклажани швидкого приготування

Приготуйте аналог відомих корейських страв! Баклажани по-корейськи – це смачна пікантна закуска, яка не буде зайвою ні на святковому столі, ні в будній день. Спробуйте!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Баклажани700гр
- Цибуля100гр
- Корейська морква100гр
- Зелена кінза40гр
- Рослинна олія80мл
- Білий винний оцет80мл
- Цукор20гр
- Сіль5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Приступимо до приготування:
- цибулю очистити і нарізати півкільцями;
- в невеликій мисці змішати цукор і сіль, влити оцет, перемішати і поставити в мікрохвильовку на 1 хвилину (за цей час цукор і сіль повинні повністю розчинитися);
- в гарячий маринад покласти цибулю, перемішати;
- баклажани помити і відварити в підсоленій воді близько 7-10 хвилин, потім остудити і зняти шкірку;
- баклажани нарізати великими кубиками, викласти в глибоку ємність, додати цибулю і маринад, корейську моркву;
- все добре перемішати і дати постояти 15 хвилин;
- масло наливаємо в стакан і розігріваємо в мікрохвильовці 1 хвилину, потім додаємо до решти інгредієнтів;
- кінзу помити, дрібно нарізати і додати до баклажанів;
- додати гострий перець і перемішати.
Через 15-20 хвилин закуску можна подавати!
Їжте із задоволенням!
- цибулю очистити і нарізати півкільцями;
- в невеликій мисці змішати цукор і сіль, влити оцет, перемішати і поставити в мікрохвильовку на 1 хвилину (за цей час цукор і сіль повинні повністю розчинитися);
- в гарячий маринад покласти цибулю, перемішати;
- баклажани помити і відварити в підсоленій воді близько 7-10 хвилин, потім остудити і зняти шкірку;
- баклажани нарізати великими кубиками, викласти в глибоку ємність, додати цибулю і маринад, корейську моркву;
- все добре перемішати і дати постояти 15 хвилин;
- масло наливаємо в стакан і розігріваємо в мікрохвильовці 1 хвилину, потім додаємо до решти інгредієнтів;
- кінзу помити, дрібно нарізати і додати до баклажанів;
- додати гострий перець і перемішати.
Через 15-20 хвилин закуску можна подавати!
Їжте із задоволенням!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
6%Білки
1 г44%Жири
8 г50%Вуглеводи
9 г102
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1125 г
Загальна вага
1148 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Корейські баклажани швидкого приготування
Пряний, простий, ароматний. Для любителів азіатської кухні! Баклажани по-корейськи швидкого приготув...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...