Класичний омлет на молоці на сковороді

Класичний омлет на молоці на сковороді
Час
15 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
104
Подобається
24
Бюджетний, швидкий та смачний сніданок для всієї родини! Приготувати класичний омлет на молоці настільки просто, що впорається навіть дитина, а подавати його можна не тільки окремо, але і з різними начинками: сиром, шинкою, овочами, сирими або смаженими.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    90мл
  • Яйця
    3шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сіль
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати класичний омлет на молоці на сковороді? Дуже просто і легко! Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Молоко і яйця краще використовувати кімнатної температури, тому що в холодній суміші сіль погано розчиняється. Замість рослинного масла можна змастити сковороду вершковим маслом.

Крок 1.
2
Крок 2:

Яйця розбити в глибоку миску. Якщо яйця маленькі, візьміть 4 шт.

Крок 2.
3
крок 3:

Влийте молоко. Все посолити. Використовуйте сіль дрібного помелу. Великі кристали можуть погано розчинятися і потім хрустіти на зубах

Крок 3.
4
крок 4:

Збити до однорідності. Інтенсивно збивати суміш не потрібно. Загалом, потрібно намагатися помішувати, щоб на поверхні утворилося якомога менше великих бульбашок. Досить, щоб білок і жовток з’єдналися з молоком і сіль розчинилася.

Крок 4.
6
крок 5:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Вилийте яєчно-молочну суміш у сковороду. Зверніть увагу, що діаметр і товщина готового омлету безпосередньо залежить від розміру вашої сковорідки. Діаметр моєї сковорідки 22 см, можна більше або менше. Зменшіть вогонь до мінімуму і смажте омлет 2-3 хвилини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Потім накриваємо сковороду кришкою і смажимо омлет ще 3-4 хвилини до готовності.

Крок 6.
8
Крок 7:

Перекладаємо омлет на тарілку, посипаємо свіжою зеленню і відразу подаємо в гарячому вигляді. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

36%Білки
9 г
56%Жири
14 г
8%Вуглеводи
2 г
175
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
291 г
Загальна вага
🔥
509 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.