Класичний французький омлет із зеленню

Класичний французький омлет із зеленню
Час
30 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
17
Здоровий сніданок! Приготувати не складно! Класичний французький омлет із зеленню можна подати всій родині. В якості зелені можна використовувати не тільки перераховані інгредієнти, але і кріп, зелена цибуля, кінзу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яйця
    3шт.
  • Петрушка
    5гр
  • Естрагон, естрагон
    5гр
  • Червель
    5гр
  • Вершкове масло
    15гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Яйця розбити в миску і збити виделкою до однорідності.

2. Петрушку, естрагон і кервель промити, дрібно нарізати, викласти в яєчну суміш, посолити, поперчити, перемішати.

3. На сковороді розтоплюємо шматочок вершкового масла, потім вливаємо яєчну суміш.

4. Виделкою розмішайте омлет, поки він не застигне.

5. Потім за допомогою виделки акуратно загинаємо один край омлету і згортаємо його в рулет.

6. Перекладаємо омлет на тарілку.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
12 г
52%Жири
15 г
7%Вуглеводи
2 г
195
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
180 г
Загальна вага
🔥
351 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.