Класична паелья

Вас цікавить іспанська кухня? Тоді цей рецепт для вас! Дуже смачна і вишукана страва - рис з морепродуктами під назвою паелья! Так як я великий поціновувач риби і всього, що пов'язано з морепродуктами, я просто обожнюю такі страви. Вони містять багато високоякісного білка, мінеральних речовин, вітамінів і амінокислот, якими не варто нехтувати людям, які піклуються про своє здоров'я.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Креветки400гр
- Мідії в мушлях200гр
- Оливкова олія3табл.л.
- Восьминіг200гр
- Болгарський перець100гр
- Цибуля60гр
- Петрушка50гр
- Часник1зазубрина
- Біле вино200мл
- Круглий рис200гр
- Томатна паста1ч.л.
- Гребінець150гр
- Помідори50гр
- Рибний бульйон400мл
- Вапно50гр
ЯК ГОТУВАТИ
Для приготування класичної паельї необхідно підготувати морепродукти:
- обсмажте креветки і мідії на половині оливкової олії (про готовність креветок вкаже їх колір - він повинен змінитися на приємний помаранчевий, а мідії будуть готові після того, як вони розкриються);
- виклавши на тарілку обсмажені морепродукти, викласти на сковороду восьминога, попередньо нарізаного шматочками, і обсмажити до потемніння.
Готуємо овочі:
- червоний і зелений перець нарізати кубиками, а також цибулю і одночасно подрібнити петрушку;
- обсмажити овочі на олії, що залишилася з додаванням часнику приблизно 2-3 хвилини;
- до готових овочів додати вино і, помішуючи, дати випаруватися зайвій рідині.
Тепер найцікавіше:
- обсмажених восьминогів викласти у винно-овочеву суміш, додати рис і шафран, тримати на слабкому вогні, поки рис не вбере всю рідину;
- тепер додаємо томатну пасту, дрібні креветки і гребінці, солимо, перемішуємо.
Пора перекладати весь вміст сковороди в каструлю з гарніром або будь-яку іншу форму, придатну для запікання. Зверху урочисто викладаємо великі креветки, мідії і помідори (помідори черрі) і, заливши всю цю красу бульйоном, ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів.
Випікайте паелью приблизно 20 хвилин. Якщо за цей час вся вода не випарувалася, поставте казан на вогонь і випаруйте залишки вологи.
Через 5 хвилин можна подавати блюдо на стіл, прикрасивши шматочками лайма (або лимона).
Балуйте рідних і близьких на здоров'я!
- обсмажте креветки і мідії на половині оливкової олії (про готовність креветок вкаже їх колір - він повинен змінитися на приємний помаранчевий, а мідії будуть готові після того, як вони розкриються);
- виклавши на тарілку обсмажені морепродукти, викласти на сковороду восьминога, попередньо нарізаного шматочками, і обсмажити до потемніння.
Готуємо овочі:
- червоний і зелений перець нарізати кубиками, а також цибулю і одночасно подрібнити петрушку;
- обсмажити овочі на олії, що залишилася з додаванням часнику приблизно 2-3 хвилини;
- до готових овочів додати вино і, помішуючи, дати випаруватися зайвій рідині.
Тепер найцікавіше:
- обсмажених восьминогів викласти у винно-овочеву суміш, додати рис і шафран, тримати на слабкому вогні, поки рис не вбере всю рідину;
- тепер додаємо томатну пасту, дрібні креветки і гребінці, солимо, перемішуємо.
Пора перекладати весь вміст сковороди в каструлю з гарніром або будь-яку іншу форму, придатну для запікання. Зверху урочисто викладаємо великі креветки, мідії і помідори (помідори черрі) і, заливши всю цю красу бульйоном, ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів.
Випікайте паелью приблизно 20 хвилин. Якщо за цей час вся вода не випарувалася, поставте казан на вогонь і випаруйте залишки вологи.
Через 5 хвилин можна подавати блюдо на стіл, прикрасивши шматочками лайма (або лимона).
Балуйте рідних і близьких на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
12 г13%Жири
3 г38%Вуглеводи
9 г122
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2310 г
Загальна вага
2818 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Класична іспанська паелья з морепродуктами
Простий у приготуванні, дуже смачний іспанський делікатес! Для цієї класичної паельї підійдуть будь-...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...