Каурдак

Каурдак
Час
20 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
33
Подобається
34
Східна печеня, швидко, смачно, ситно! Каурдак - блюдо родом зі східної кухні, але за складом і способом приготування схоже на російську печеню, з м'ясом і картоплею. Інгредієнти для його приготування доступні, готується воно досить просто і недовго, а вся сім’я залишиться ситою і задоволеною. Якщо приготувати каурдак в казані, то ця страва вийде ще смачніше, але казан цілком може замінити товстодонну каструлю.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    300гр
  • Картопля
    3шт.
  • Морква
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Помідори
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Олія соняшникова
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Підготовка інгредієнтів. Якщо яловичина заморожена, то заздалегідь дістаньте її з морозилки, розморозьте і замочіть у холодній воді. Влітку використовують свіжі помідори і болгарський перець. Взимку можна взяти заморожені овочі, нарізані шматочками і заморожені в контейнерах, заготовлені влітку. Якщо таких заготовок немає, можна використовувати томатну пасту.

Крок 1.
2
Крок 2:

Наріжте яловичину невеликими квадратними шматочками. Природно, блюдо буде набагато смачніше, і процес приготування піде швидше, якщо м'ясо буде від молодого бичка.

Крок 2.
3
крок 3:

У сотейнику розігріти соняшникову олію. Викласти м'ясо і смажити близько 10 хвилин, постійно помішуючи і перевертаючи, щоб не підгоріло.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю і моркву очистити і крупно нарізати, моркву кружальцями, цибулю півкільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Додаємо овочі до м’яса і смажимо, поки цибуля не стане прозорою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помідори дрібно нарізати, перець соломкою. Або взяти готові заморожені. Часник очистіть і наріжте пластинками.

Крок 6.
8
Крок 7:

Помідори, перець і часник викласти в каструлю. Перемішуємо і смажимо близько 5 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Картоплю помити, почистити, нарізати великими шматочками.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти картоплю в каструлю. Додати сіль і спеції за смаком. Залийте водою, щоб вона покрила вміст наполовину. Накрийте кришкою і тушкуйте на середньому вогні приблизно 25 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Блюдо готове.

Крок 10
12
Крок 11:

Подавати, посипавши свіжою зеленню. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

32%Білки
6 г
21%Жири
4 г
47%Вуглеводи
9 г
97
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
950 г
Загальна вага
🔥
922 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.