Каша із зеленої сочевиці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Зелена сочевиця200гр
- Вода1.50л
- Оливкова олія20гр
Приготування
Отже, для початку рекомендую перебрати сочевицю від можливого сміття і тих бобових, які вам не підходять за якістю. Я завжди сортую сочевицю, але цей крок необов’язковий.

Відкиньте сочевицю на друшляк і ретельно промийте її під проточною водою.

Налийте в каструлю холодну чисту воду. Додайте сочевицю. Поставте сковороду на середній вогонь. Про те, як вибрати сковороду, ви дізнаєтеся, прочитавши статтю на цю тему. Посилання в кінці цього рецепту.

Як тільки вода закипить, додайте необхідну кількість солі. Зменшіть вогонь до мінімуму. Можна варити кашу зовсім без солі і при необхідності додавати в готову порцію прямо в тарілки.

Під час варіння в каструлі буде утворюватися піна. Його краще своєчасно видалити. Це полегшить очищення сковорідки після приготування. Зелена сочевиця вариться досить довго, поки вона не стане кашею (а не гарніром). Моя каша варилася близько двох годин під злегка відкритою кришкою. Під час варіння кашу потрібно періодично помішувати, щоб квасоля не прилипла до дна каструлі.

Перед подачею додайте в кашу оливкову олію і сіль, якщо це не було зроблено раніше.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Каша із зеленої сочевиці
Відмінний гарнір або самостійна страва - готуйте! У своїй кулінарній книзі я збираю найпростіші та к...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...