Картопляна підлива

Картопляна підлива
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
37
Смачна картопляна підлива чудово поєднується з будь-яким круп’яним гарніром!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    6шт.
  • Вода
    2стек
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Мелений гострий перець
    0.50ч.л.
  • Кмин
    1ч.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Ряженка
    0.50стек
  • Куркума
    1ч.л.
  • Огірки
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Колись, не пам'ятаю де, я знайшов хороший кулінарний рецепт соусу або підливи до різних гарнірів і м'ясних страв (можна і рибних).
В принципі, ця картопляна підлива хороша і з різним набором приправ, які ви можете вибрати на свій смак. Дуже добре поєднується з різними гарнірами, особливо гарнірами із круп: гречки, рису, пшона.
Візьміть каструлю середнього розміру з товстим дном, налийте в неї рослинне масло і додайте кмин. Смажте, поки насіння не потемніє. Потім відразу додайте куркуму і мелений червоний перець. Змішати. Через хвилину додайте нарізану невеликими шматочками картоплю. Продовжуйте помішувати і смажити близько десяти хвилин.
Тепер влийте воду, посоліть і доведіть суміш до кипіння. Зменшіть вогонь, накрийте кришкою і тушкуйте близько двадцяти хвилин. Влийте ряжанку. Коли соус нагріється, додайте коріандр. Тушкуємо ще п'ять хвилин. Тепер додайте очищений огірок, нарізаний невеликими шматочками.
Особисто я люблю подрібнювати підливу за допомогою блендера перед додаванням огірка. Бо шматочки картоплі в соусі мене якось не надихають. Але огірок в ньому хрумтить дуже гармонійно)) Але це, звичайно, не всім під силу. Деякі люди не дуже люблять пюре...

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
2 г
24%Жири
4 г
65%Вуглеводи
11 г
85
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
680 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.