Картопля в мікрохвильовці в пакеті

Картопля в мікрохвильовці в пакеті
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
504
Подобається
127
Смачно, ароматно, швидко. З мінімуму продуктів. Мікрохвильова піч дозволяє приготувати багато страв дуже швидко і без особливих зусиль. Наприклад, навіть приготувати картоплю в мікрохвильовці в пакеті. Вам знадобиться лише картопля, спеції за смаком, пакет для запікання за бажанням і трохи часу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    0.50кг
  • Оливкова олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як швидко запекти картоплю в мікрохвильовці в пакеті? Підготуйте необхідні інгредієнти. Краще використовувати розсипчасті сорти картоплі, які потребують менше часу запікання і стають м’якими і розсипчастими після термічної обробки. Дрібну картоплю можна запікати цілком прямо в шкірці, промивши; великі, як у мене, потрібно очистити від шкірки і нарізати шматочками. Набір спецій і приправ можна змінювати на свій смак.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю помити і почистити. Краще використовувати розсипчасті сорти картоплі, які вимагають менше часу варіння і після термічної обробки стають м’якими і розсипчастими.

Крок 2.
3
крок 3:

Наріжте картоплю кубиками приблизно однакового розміру, щоб вона рівномірно пропеклася. Картоплю помити.

Крок 3.
4
крок 4:

Помістіть картоплю в пакет для запікання. Якщо такого під рукою немає, то підійде звичайний поліетиленовий пакет.

Крок 4.
6
крок 5:

До нарізаної картоплі додати сіль і чорний мелений перець за смаком; можна додати щіпку паприки, мелений коріандр, сушений базилік або спеціальну приправу для картоплі. Влити пару столових ложок оливкової олії. Його можна замінити звичайною соняшниковою олією, але з оливковою вона буде ароматнішою і кориснішою. Додайте трохи води.

Крок 5.
7
Крок 6:

Закрийте пакет з картоплею і добре струсіть, щоб спеції та олія рівномірно розподілилися по картоплі. Зробіть на пакеті кілька проколів виделкою, щоб пакет не лопнув під час запікання в мікрохвильовці. Помістіть пакет з картоплею у вогнетривкий посуд і поставте в мікрохвильову піч.

Крок 6.
8
Крок 7:

Виставте максимальну потужність приблизно на 10-15 хвилин. Через 5 хвилин перевірте стан картоплі зубочисткою через пакет і при необхідності відправте в мікрохвильовку ще на час. Конкретний час приготування залежить від моделі мікрохвильовки та сорту картоплі. Якщо картопля м'яка, то її можна подавати. Але додатковий час варіння картоплі також негативно позначиться на її смаку: зовні вона вийде сухою і жорсткою.

Крок 7
9
Крок 8:

Вийміть пакет з картоплею з мікрохвильовки і дайте їм трохи охолонути. Розріжте мішечок, викладіть картоплю на блюдо і подавайте, посипавши зверху рубаною свіжою зеленню і поливши олією. Така картопля може служити як гарніром до м'яса, курки або риби, так і самостійною пісною стравою. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
2 г
27%Жири
7 г
65%Вуглеводи
17 г
133
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
600 г
Загальна вага
🔥
798 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.