Картопля в мікрохвильовці зі спеціями та олією в пакеті

Час

15 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

125

Подобається

Рецепт картоплі за 10 хвилин! Як вам це подобається?! Всі готуються! Така картопля в пакетику в мікрохвильовці – відмінний гарнір або навіть вечеря. Зимовим днем можна подати з салом або рибними консервами, а влітку - свіжими соковитими рожевими помідорами... або кабачками, смаженими скибочками, з часником і сметаною... Смачного!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Картопля
3шт.
Олія соняшникова
3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Картоплю очистіть і наріжте невеликими шматочками, трохи більшими, ніж для супу.
2. Покладіть картоплю в подвійний пакет (два пакети один в одному).
3. Додати масло і спеції. Закрийте пакет і перемішайте.
4. Помістіть картоплю в пакеті в мікрохвильовку, увімкніть її на максимальну потужність і поставте таймер на 10 хвилин.
5. Перекладіть на блюдо і подавайте. Таку картоплю смачно заправити сметаною і зеленню.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки

2 г

38%Жири

11 г

55%Вуглеводи

16 г

168

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

300 г

Загальна вага

🔥

504 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...