Карась, запечений у фользі в духовці

Карась, запечений у фользі в духовці
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
188
Подобається
88
На швидку руку, зі звичайних продуктів, смачно і недорого! Карась у фользі в духовці виходить неймовірно смачним, особливо якщо правильно підібрати до нього соус. З красивою запеченою скоринкою, ароматна і ніжна, ця риба зажадає від вас зовсім небагато часу!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Карась
    550гр
  • Цибуля
    0.50шт.

СОУС:

  • Лимонний сік
    2табл.л.
  • Майонез
    3табл.л.
  • Сухі спеції
    1табл.л.
  • Паприка
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти карася в духовці, щоб він вийшов смачним, ароматним і соковитим? Рецепт дуже простий. Почніть з приготування соусу. Майонез беріть густий жирністю не менше 67%. Лимонний сік розріджує соус, і якщо майонез вже рідкий, то соус просто не прилипне до риби, а буде з неї стікати. Тому чим щільніше буде майонез, тим краще.

Крок 1.
2
Крок 2:

У мисці змішайте майонез, лимонний сік, спеції для риби, паприку, сіль і перець. Якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов’язково читайте інгредієнти на упаковці. Часто такі суміші вже містять сіль і перець, враховуйте це, інакше ви ризикуєте пересолити і поперчити страву.

Крок 2.
3
крок 3:

Все ретельно перемішуємо. У вас повинен вийти тягучий, але злегка текучий однорідний соус.

Крок 3.
4
крок 4:

Тепер підготуйте рибу. Потрібен великий карась, вагою не менше 500 грам. Рибу можна брати свіжу або заморожену. Заморожену рибу спочатку розморозьте (для правильного розморожування дивіться посилання на рецепт).

Крок 4.
5
крок 5:

Рибу очистити від луски і нутрощів, видалити зябра і плавники. Ретельно промийте всередині і зовні. Потім обсушіть рибу паперовими рушниками. Якщо риба дуже велика, то зробіть неглибокі надрізи поперек тушки з двох сторін.

Крок 5.
6
Крок 6:

Цибулю наріжте дрібними кубиками або півкільцями.

Крок 6.
8
Крок 7:

Пензликом акуратно промажте рибу майонезним соусом зовні і всередині з усіх боків.

Крок 7
9
Крок 8:

Рибу фарширувати цибулею.

Крок 8
10
Крок 9:

Викласти карасів на деко на лист фольги. Верх змастити соусом, що залишився.

Крок 9
11
Крок 10:

Акуратно загорніть рибу у фольгу, стежачи, щоб верх фольги не торкався риби, інакше під час запікання фольга може прилипнути і зніметься тільки разом зі шкіркою, що зіпсує зовнішній вигляд страви.

Крок 10
12
Крок 11:

Поставте деко в розігріту до 190°C духовку. Випікати приблизно 20 хвилин. Визначте точний час і температуру випікання залежно від вашої духовки. Потім відкриваємо фольгу і повертаємо карасів в духовку ще на 10 хвилин або трохи більше до хрусткої скоринки і золотистої скоринки.

Крок 11
13
Крок 12:

Готову рибу перекладіть на блюдо і подавайте, прикрасивши зеленню і свіжими овочами. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

61%Білки
14 г
35%Жири
8 г
4%Вуглеводи
1 г
140
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
876 г
Загальна вага
🔥
1226 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.