Карась в сметані у фользі

Ти любиш рибу? Приготуйте карасів за цим рецептом! Карась в цибульно-сметанному соусі - смакота! Кажу це без жодного перебільшення. Риба, запечена у фользі, виходить ароматною, ніжною і соковитою. Побалуйте себе, рецепт дуже простий.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Карась800гр
- Сметана200гр
- Цибуля80гр
- Сіль5гр
- Сухі спеції5гр
ЯК ГОТУВАТИ
Готуємо соус:
- цибулю очистити, помити, нарізати кубиками;
- в мисці змішуємо сметану з цибулею, додаємо сіль і спеції;
- перемішати.
Готуємо карасів:
- очистити від луски, видалити плавники, зябра і нутрощі;
- промити під проточною водою і дати висохнути.
Деко вистелити фольгою. Змастити рибу цибульно-сметанним соусом (особливо рясно верхню сторону), викласти на деко. Накрити фольгою (не щільно, щоб залишилося місце), заклеїти краю, щоб соус не витікав при нагріванні.
Запікайте рибу в розігрітій до 175 градусів духовці півгодини.
Подаємо готових карасів на стіл, поклавши зверху запечений соус.
Приємного апетиту!
- цибулю очистити, помити, нарізати кубиками;
- в мисці змішуємо сметану з цибулею, додаємо сіль і спеції;
- перемішати.
Готуємо карасів:
- очистити від луски, видалити плавники, зябра і нутрощі;
- промити під проточною водою і дати висохнути.
Деко вистелити фольгою. Змастити рибу цибульно-сметанним соусом (особливо рясно верхню сторону), викласти на деко. Накрити фольгою (не щільно, щоб залишилося місце), заклеїти краю, щоб соус не витікав при нагріванні.
Запікайте рибу в розігрітій до 175 градусів духовці півгодини.
Подаємо готових карасів на стіл, поклавши зверху запечений соус.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
70%Білки
14 г25%Жири
5 г5%Вуглеводи
1 г106
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1090 г
Загальна вага
1155 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...