Капуста з пшоном

Капуста з пшоном
Час
45 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
14
Подобається
29
Просто спробуйте цю страву! Смачно, навіть дуже смачно! Я просто захоплююся людиною, яка придумала цей суп під назвою щі. Це не тільки смачно, але й корисно. Я готую капусту і влітку, і взимку - не набридає, навіть діти їдять із задоволенням.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    1кг
  • Вода
    3л
  • Картопля
    300гр
  • Пшоно
    100гр
  • Цибуля
    80гр
  • Морква
    80гр
  • Рослинна олія
    60мл
  • Капуста
    400гр
  • Томатна паста
    60гр
  • Часник
    10гр
  • Кріп
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

М'ясо ретельно промиваємо, складаємо в каструлю, заливаємо водою і ставимо на вогонь. Після закипання води варимо м'ясо 5 хвилин, після чого повністю зливаємо воду (перший бульйон їсти не рекомендується, я дотримуюся цього принципу). Промийте каструлю, поверніть туди м'ясо, знову залийте водою і доведіть до кипіння. Не забудьте шумівкою знімати піну. Бульйон посолити, додати спеції і, накривши кришкою, варити до повної готовності м’яса приблизно півтори години. Відварене м'ясо вийміть і наріжте невеликими шматочками.
Картоплю почистити, помити, нарізати як зазвичай кубиками. Помістити в киплячий бульйон і дочекатися, поки він закипить.
Тим часом висипте пшоно в миску і промийте його. Коли бульйон з картоплею закипить, викладаємо в каструлю підготовлене пшоно.
Цибулю очистити і нарізати кубиками, моркву також почистити і натерти (крупно). Розігрійте сковороду, додайте рослинне масло і пасеруйте овочі на середньому вогні до прозорості цибулі.
Капусту промиваємо під проточною водою (я викладаю на ситечко і ретельно промиваю), додаємо томатну пасту і додаємо в сковороду до цибулі і моркви. Перемішуємо, тушкуємо близько п'яти хвилин, потім додаємо в бульйон.
М'ясо також повертаємо в бульйон, додаємо перець, видавлюємо через прес часник, пробуємо на сіль і при необхідності додаємо. Залишаємо на вогні недовго - близько 5 хвилин, після чого розливаємо по порційних тарілках і подаємо, посипавши рубаним кропом.
Їжте на здоров'я!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
4 г
38%Жири
5 г
31%Вуглеводи
4 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
5140 г
Загальна вага
🔥
3958 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.