Капуста в аерофритюрниці

Найніжніший, ароматний і смачний - вам точно захочеться ще! Простота приготування Ви помітили, наскільки сучасна кухонна техніка полегшує нашу роботу по дому? Пропоную вам приготувати капусту в аерофритюрниці.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Капуста1кг
- Цибуля3шт.
- Бульйон350мл
- Вершкове масло100гр
- Оцет1табл.л.
ЯК ГОТУВАТИ
Використання аерофритюрниці максимально полегшує процес приготування капусти.
Приготовану за цим рецептом капусту у фритюрниці можна вживати як самостійну страву, так і як гарнір до риби або м'яса.
М'ясний бульйон рекомендую приготувати заздалегідь.
Капусту чистимо і шаткуємо.
Цибулю наріжте як можна дрібніше.
Змішати цибулю з капустою, додати оцет, сіль, цукор.
На дно сковорідки кладемо нарізане шматочками вершкове масло, потім викладаємо капусту і заливаємо бульйоном.
Готувати капусту таким чином потрібно на середній решітці, на великій швидкості при температурі близько 200 градусів не менше двадцяти хвилин.
Також за бажанням до капусти можна додати попередньо обсмажені гриби або м’ясо, нарізане невеликими шматочками і попередньо обсмажене.
Приготовану за цим рецептом капусту у фритюрниці можна вживати як самостійну страву, так і як гарнір до риби або м'яса.
М'ясний бульйон рекомендую приготувати заздалегідь.
Капусту чистимо і шаткуємо.
Цибулю наріжте як можна дрібніше.
Змішати цибулю з капустою, додати оцет, сіль, цукор.
На дно сковорідки кладемо нарізане шматочками вершкове масло, потім викладаємо капусту і заливаємо бульйоном.
Готувати капусту таким чином потрібно на середній решітці, на великій швидкості при температурі близько 200 градусів не менше двадцяти хвилин.
Також за бажанням до капусти можна додати попередньо обсмажені гриби або м’ясо, нарізане невеликими шматочками і попередньо обсмажене.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
8%Білки
1 г42%Жири
5 г50%Вуглеводи
6 г75
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1650 г
Загальна вага
1238 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Брокколі в аерофритюрниці
Мінімум зусиль і часу - максимум користі і смаку! Смаження брокколі на повітрі готується швидко і ле...

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...